Медицина 2.0

В пабликах о развитии и мотивации полно заголовков в стиле: "Лучшие упражнения для тренировки мозга", но все подобные инструкции вряд ли помогут реально поумнеть. Так считает Марина Чернышева, профессор Санкт-Петербургского Медико-социального института, поделившаяся мыслями с корреспондентами информационно-аналитического журнала "Слово и Дело".

Существуют ли упражнения, при помощи которых можно поумнеть? Для того, чтобы ответить на этот вопрос, нужно разобраться со значением слова "поумнеть". Авторы мотивационных постов любят упоминать что-то вроде "активизации неиспользуемых участков коры мозга" или "повышения активности мыслительного органа", обещая, что особые упражнения, которые нужно выполнять для этого, помогут превратить мозг в "сверхмозг".

"Для начала нужно определиться со значением глагола "поумнеть". Это может быть увеличение объема памяти или повышение концентрации внимания. Или, например, речь может идти о воздействии на активность мозга в целом. Разные упражнения направлены на разные эффекты. В интернет-пабликах о развитии и мотивации все это подается вперемешку, поэтому вряд ли стоит рассчитывать на какой-то эффект, выполняя разные упражнения без четкой цели и понимания их основных принципов", — заявила специалист, добавив, что для реального эффекта требуется индивидуальное тестирование умственных параметров, а также не менее индивидуальный подбор методов воздействия, рассчитанных исходя из массы параметров.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки