Сидеть на корточках полезно, выяснили ученые

Сидеть на корточках полезно для здоровья, к такому выводу пришли американские ученые. Они отметили, что представителям сидячих профессий работать лучше на корточках, нежели сидя на стуле.

Эксперты из университета Южной Калифорнии провели ряд исследований и выяснили, что при сидении на корточках задействуется большее количество мышц, чем при сидении на стуле. В качестве примера ученые брали охотников-собирателей, которые сидят только на корточках, занимаясь трудом. В это время в их организмах происходит активная работа. Поэтому они менее подвержены риску развития недугов сидячей работы: сердечно-сосудистых заболеваний, нарушений обмена веществ.

Современный человек не может отказаться от стульев. Но, возможно, новое исследование ученых заставит людей по иному взглянуть на привычку сидеть на корточках.
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Добавил GooDZonE в категорию Разное

Читайте также

Добавить комментарий

Войдите, чтобы комментировать или зарегистрируйтесь здесь