Как выбрать витаминный комплекс
Польза и вред
Стоит сразу предупредить о том, что применение подобных добавок должно основываться на здравом смысле. То есть, не всегда применение витамин может быть полезным. Изначально следует разобраться, когда их принимаю. Естественно применение происходит при их нехватке. Также многие принимают витамины для профилактики. В любом случае, есть витамины, которые имеют свойство накапливаться, что в свою очередь может негативно сказаться на состоянии здоровья. Все это говорит о том, что перед тем, как совершить покупку, нужно разобраться что конкретно принимать и в каком количестве. Статья по данной ссылке https://bioniq.com/ru/media/post/vitaminnyy-kompleks может помочь вам выбрать витаминный комплекс и чуть лучше разобраться в этой теме. Что касается витаминов, то самые распространенные и необходимые из них, это:
~ A;
~ B;
~ C;
~ D;
~ E;
~ P и многие другие.
Помощь специалиста
На самом деле самостоятельно подбирать комплекс витамин это не самая хорошая идея. Для этого лучше обратиться за помощью к специалисту (врачу). Дело в том, что применяемые витамины могут дать разный эффект в зависимости от многих факторов. Например, переносимость какого-то определенного вещества, совместимость или несовместимость с другими лекарственными препаратами, наличие или отсутствие аллергии, имеющиеся проблемы со здоровьем и т.д. Поэтому не стоит рисковать собой и лучше сразу сделать правильный выбор.
Автор: Эльвира Мартова
Иллюстрация к статье:
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Добавил tanechka 988 дней назад в категорию Другие
Добавить комментарий