Российский эндокринолог объяснил набор веса у людей после 40 лет
В беседе с представителями СМИ российский медик объяснила, что активное увеличение массы тела после 40 лет происходит из-за снижения уровня половых гормонов в организме. По этой причине человеку хочется больше есть, а лишняя энергия уходит в жировые отложения, передает слова эндокринолога радио Sputnik.
Второй причиной является снижение физической активности.
"После 40 лет мы больше времени проводим дома, меньше занимаемся спортом и меньше двигаемся. При размеренной жизни жировые отложения сжигаются менее активно",
– рассказала Казачкова.
Она отметила, что для противостояния негативным изменениям людям старше 40 следует посещать спортзал чаще и регулярнее, чем они это делали в 30 лет.
Иллюстрация к статье:
Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
https://doctor.rambler.ru - Добавил gorizont в категорию Разное
Добавить комментарий