Медицина 2.0

По словам эксперта Романа Подобедова, большое количество воды, выпитой за день, может вредить сердцу, почкам, легким.

Специалист сообщил в интервью, что популярное мнение о пользе ежедневного питья воды нередко вводит людей в заблуждение по поводу ее количества. Многие убеждены, что воды нужно пить много, но на самом деле стремление употреблять ее в большом количестве может быть опасным для организма.

«Пытаясь выпивать по 2,5 литра воды в день, отдельные люди заметно превышают необходимое количество жидкости», - заметил Роман Подобедов.

Эксперт констатировал, что когда речь заходит о потреблении влаги, учитывается не только выпиваемая чистая вода – подсчет распространяется на всю жидкость, получаемую организмом в течение дня. То есть, общий суточный объем воды – это также жидкость, содержащаяся в других напитках и в еде.

Роман Подобедов подчеркнул, что вода, получаемая организмом в чересчур большом объеме, может спровоцировать ухудшение самочувствия, навредить работе внутренних органов.

«Излишнее потребление воды чревато повышением нагрузки на сердце, почки и легкие», - предупредил эксперт.

Другие неблагополучные состояния, которые могут возникать из-за чрезмерного употребления жидкости.

Головная боль.
Слабость.
Чувство тошноты.
Головокружение.
Набор веса.
Отечность.
Повышение артериального давления.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки