Как снять стресс за 10 минут?
Виртуальная реальность и компьютерные видеоигры помогают преодолеть тяжелые психологические травмы, стрессы и депрессию. Этот факт установила группа психологов из английского Оксфордского университета в ходе новейших исследований, сообщает лондонская газета «Дейли телеграф».
Как оказалась, увлечение компьютерными играми сразу же после психологических потрясений позволяет не допускать создания в головном мозге устойчивых травматических воспоминаний и острых стрессовых переживаний.
Опыты проводились с группой добровольцев, которым в течение получаса показывали графические материалы, вызывающие острую эмоциональную реакцию. Они включали виды автомобильных аварий и различные степени ранений.
После этого часть участников тестов в течение 10 минут играла в известную видеоигру «Тетрис», а другие — были предоставлены самим себе. Проведенная через неделю проверка установила, что игравшие на компьютере люди меньше помнят и менее остро реагируют на собственные воспоминания.
— Игры вторгаются в те зоны мозга, где накапливается информация о стрессовых ситуациях, которые пришлось пережить человеку. В результате значительно сокращается пространство для фиксации в памяти человека этих тяжелых переживаний, — заявила руководитель работ профессор Эмили Холмс.
Между тем ученые отмечают, что возникшая в результате распространения компьютерной техники виртуальная реальность обладает огромным потенциалом, в том числе в информационном воздействии на человеческий мозг и его восприятии внешнего мира. По их мнению, мировая наука стоит на пороге небывалых психологических открытий, основанных на взаимодействии виртуального мира и реальной действительности.
Источник: Ami-tass.ru
Иллюстрация к статье:
Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Добавил ignat в категорию Психиатрия
Добавить комментарий