Медицина 2.0

Удивительно, но стопы, которые трудятся так много, получают от нас обычно очень мало внимания. С годами натруженными становятся не только руки, но и стопы. Поэтому и боли в них появляются довольно часто. О проблемах, которые могут с ними возникать, рассказывают в этой статье специалисты в хирургии Посольства медицины.



По данным хирургии, среди заболеваний и деформаций стопы самыми распространенными являются следующие:







Подошвенный фасцит и пяточная шпора.



Это - самая частая причина боли в стопе. Она обычно локализуется в центральной ее части и беспокоит больного в самом начале ходьбы (стартовая боль), или при ощупывании этой зоны, или при сгибании пальцев стопы вверх.

Подошвенный фасцит и пяточная шпора



Подошвенный фасцит – это воспаление широкого фиброзного тяжа – фасции, расположенной между пяткой и передней частью стопы.



Это воспаление может сопровождаться появлением костного шипа или «клюва» - деформации пяточной кости в виде острого шипа, который буквально впивается в мягкие ткани стопы при ходьбе. Эту деформацию и называют пяточной шпорой. Ее легко можно обнаружить на рентгенограмме.

Подошвенный фасцит и пяточная шпора: подошва



Для лечения острого подошвенного фасцита и пяточной шпоры хирурги назначают покой для больной стопы на 2 -4 недели, тепловые процедуры и противовоспалительные нестероидные средства в течение 7 -10 дней. Для стоп, страдающих подошвенным фасцитом лучше всего подходит спортивная обувь с хорошо амортизирующей подошвой. Специалисты в хирургии рекомендуют использовать при этом заболевании специальные ортопедические стельки.



Для облегчения сотояния больного с подошвенным фасцитом нередко приходится прибегать к инфильтрации больной зоны стероидными гормонами, а если воспалительный процесс очень беспокоит больного, то прибегают и к хирургии.





«Косточки» и шишки на стопах



«Косточки» и шишки на стопах.



Эту патологию называют в хирургии hallux valgus – это вальгусная (внутрь) деформация большого пальца стопы, вернее – плюснефалангового сустава. Причина ее кроется в неправильном выборе обуви и использовании узкой обуви на высоком каблуке, либо, что чаще бываету мужчин – в воспалении сустава.



Лечение этого расстройства прежде всего нужно начинать с правильного подбора обуви. Она должна быть легкой, с широким удобным носком и плоской подошве или небольшим каблуком – не более 4 см. Если консервативными мерами, в том числе ношением ортопедических стелек, улучшить состояние стопы не удается, а поврежденный сустав большого пальца постоянно воспаляется, то приходится прибегать к хирургии.





Молоткообразные пальцы



Молоткообразные пальцы.



Такую деформацию называют еще когтистой стопой. Пальцы принимают согнутое положение и не участвуют в ходьбе, так как опора всего тела приходится на головки плюсневых костей. Они напоминают при этом когтистую лапу птицы или маленькие молоточки, приподнятые для удара.



Для облегчения состояния больного, ему рекомендуется ношение ортопедических стелек и прокладок. В запущенных случаях понадобится хирургия.



Где искать причину?



Все болезни и деформации стоп связаны, прежде всего, с использованием неадекватной обуви. Кроме этого, на состояние стопы влияют еще многие внешние факторы, которых легко можно избежать, и болезни стопы - предотвратить. Специалисты в хирургии рекомендуют обратить внимание на следующее:

уход за ногами и забота о них



- Стопы нужно ежедневно мыть, после чего тщательно сушить полотенцем и смазывать питательным кремом.



- Со стоп нужно как можно раньше убирать «натоптыши» - сухие мозоли.



- Обувь должна быть хорошо адаптирована к ноге и в меру эластичной. Голененостопный сустав должен оставаться свободным (за исключением зимней и спортивной обуви). Подошва не должна быть ни слишком твердой, ни слишком мягкой.



- Стопы служат опорой всему телу. Ухудшает состояние стоп – лишний вес тела. У людей с ожирением они буквально расплющиваются, и появляются боли и проблемы. Похудение означает для них колоссальное облегчение.



- Стопы нужно защищать от травматизмов: надо укреплять мышцы ног, перед занятиями спортом хорошенько разогревать мышцы и т п.



- При первых болях в стопе рекомендуется проконсультироваться с врачами-специалистами в хирургии.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки