Стакан молока снижает риск инсульта на 60%



60-ти летнее исследование показала, что у детей, употребляющих молоко ежедневно, риск пострадать от инсульта снижается на 60%.

Британские ученые 60 лет наблюдали за состоянием здоровья детей из 1343 семей. К концу исследования 384 участника эксперименты скончались от ишемической болезни сердца, а 121 — от инсульта.



Ученые выяснили, что у тех, кто получал меньше 400 мг кальция в день, риск инсульта был выше, чем у тех, кто употреблял больше обозначенной дозы. Таким образом, прослеживается взаимосвязь между детской диетой и потреблением кальция и смертностью в результате инсульта в зрелом возрасте. Всего лишь чуть больше стакана молока или 50 граммов сыра чеддер в день хватает, чтобы обеспечить организм 400 миллиграммами кальция.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

http://www.vrach.tv - Добавил promenad в категорию Кардиология

Читайте также

Добавить комментарий

Войдите, чтобы комментировать или зарегистрируйтесь здесь