Медицина 2.0

Укачиванием является преодолимым препятствием на пути к новым впечатлениям во время путешествий. Если вы страдаете от укачивания, в течение двух часов перед поездкой не ешьте слишком плотные блюда (мясное, жирное) — такая еда способствует обострению. Отдайте предпочтение легкой пище — каше или фруктовому салату.



Кроме того, перед поездкой можно провести медикаментозную профилактику. Есть ряд средств, помогающих пережить укачивание. Самые известные — на основе такого вещества, как скополамин. Для этого за 30-60 минут до отъезда нужно принять 1-2 таблетки. Побочные действия — сухость во рту. Убрать ее можно чаем, кофе. Скополамин противопоказан при повышенном внутриглазном давлении — этой категории пациентов лучше отдать предпочтение успокаивающим (препараты на основе мелиссы, валерианы) — они просто снимут нервное напряжение и помогут уснуть. Такое же действие оказывают валидол и корвалол, причем последний еще и препятствует тошнотным спазмам.



Можно применять и гомеопатические препараты от укачивания, но быстрого эффекта не ждите: чтобы гомеопатия подействовала, ее нужно принимать за 5 дней до поездки.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки