Медицина 2.0

Мужчины и женщины готовы на многое, лишь бы их волосы вызывали зависть окружающих. И для того, чтобы достичь желаемого, не обязательно тратить массу денег и времени на дорогостоящие средства и процедуры.



Чтобы волосы были красивыми и здоровыми, следует в первую очередь соблюдать основные принципы ухода за ними. Во-первых, необходимо выбрать подходящую расческу. Чаще всего запутываются именно прямые волосы, а не кудрявые, и поэтому людям с прямыми волосами следует особенно тщательно причесываться. Им нужна мягкая, гибкая расческа с широко поставленными зубчиками. Слишком частое причесывание повреждает не только волосы, но и кожу черепа. Сначала расчесывайте кончики волос, постепенно поднимаясь выше.



Прежде, чем прыгать в бассейн, смочите волосы: это защитит их от впитывания хлора из воды. После плавания волосы необходимо помыть шампунем и сполоснуть. Находясь на открытом воздухе, носите головной убор, чтобы волосы не перегревались. Массажное масло также защищает их от сухости и повреждений.



Регулярно мойте волосы. Используйте продукцию, которая подходит к вашему типу волос. Прежде, чем наносить шампунь, хорошенько промойте волосы водой. Нанеся кондиционер, оставьте его на пару минут, прежде чем смыть. Не мойте голову слишком горячей водой. Самая лучшая вода для волос – холодная или теплая.



Подстригайте кончики каждые 5-6 недель. Это избавляет от посеченных волос и способствует росту новых. Если у вас есть перхоть, посоветуйтесь со специалистом о причинах и способах борьбы с ней.



Избегайте вредных привычек, таких как курение, злоупотребление алкоголем и употребление наркотиков, а также следите за своим питанием.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки