Медицина 2.0

Многие люди начинают увлекаться кофе в том случае, если им приходится работать «не свое» время – слишком поздно или слишком рано для их биоритмов, а также, если работа слишком напряженная. Но врачи не советую рассчитывать на этот эффект постоянно. Кофе бодрит, но только до определенного времени.



Немецкие врачи исследовали свойства кофе и выяснили: когда концентрация напитка в организме велика, он перестает быть стимулом для бодрости и начинает провоцировать потерю концентрации и состояние психического возбуждения. В больших количествах напиток может приводить к возникновению нервозности и раздражительности. Кроме того, он также может приводить к скачку давления. Правда, кратковременному.



Также было доказано, что те, кто привык пить кофе помногу, со временем начинают зависеть от этого напитка. Если такие люди не получают «дозы» в день, они теряют настроение и отмечают ухудшение состояния.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки