Медицина 2.0

Плохое питание, алкоголь, отсутствие физических нагрузок и, разумеется, стресс — все это стало нормой для немцев. Лишь каждый седьмой житель Германии ведет здоровый образ жизни. При этом процент по-настоящему заботящихся о себе людей варьирует в зависимости от возраста, образования и места жительства.



Только 14% населения Германии правильно питается, не курит, употребляет алкоголь умеренными дозами и подвергает свое тело достаточному количеству физических нагрузок, чтобы оставаться в форме. К такому неутешительному выводы пришли авторы исследования, проведенного крупнейшей в стране компанией частного медицинского страхования DKV (Deutsche Krankenversicherung) и Высшей школой физкультуры и спорта в Кельне (Deutsche Sporthochschule). Свой совместный доклад "Насколько здоровый образ жизни ведет Германия?" (Wie gesund lebt Deutschland?) они представили на днях в Берлине.



В рамках исследования были опрошены чуть более 2500 мужчин из женщин. Оказалось, что лучше всего дела обстоят в земле Мекленбург-Передняя Померания, где успешно берегут себя от стрессов и переедания рекордные 19,8% жителей. Самая печальная картина предстает в Саксонии-Ангальт, где на "пять с плюсом" себя ощущают всего 7,9% населения. При том среди ответственно относящихся к себе людей женщин в два раза больше, чем мужчин.



В целом по стране, грустно констатируют авторы исследования, ситуация следующая: 50% немцев неправильно питаются, столько же испытывают постоянный стресс, 25% курят. 18% респондентов признались в чрезмерном употреблении спиртных напитков: более одного бокала вина или стакана пива в день.



Руководитель проекта, Инго Фробёзе из Высшей школы физкультуры и спорта Кельна, обращает внимание и на то, что 40% немцев мало двигаются, даже менее рекомендованных Всемирной организацией здравоохранения 30 минут в день. А ведь для поддержания общего тонуса не обязательно изнурять себя занятиями спортом — достаточно ввести в привычку добираться до работы на велосипеде.



Исследователи пришли и к совсем уж неожиданным заключениям: чем образованнее человек, тем менее здоровую жизнь он ведет. И хотя люди, окончившие вузы, лучше питаются, двигаются они, как правило, намного меньше, чем граждане со средним образованием. Во многом это связано с тем, что работа последних часто связана с физическим трудом.



Еще одна небольшая сенсация: пожилые люди ведут более здоровый образ жизни, чем молодые. В целом здоровым себя считает каждый пятый немец старше 65 лет, в то время как в возрастной категории 18-29 лет хорошие показатели физического состояния отмечаются всего у 7% респондентов.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки