Медицина 2.0

Включение в рацион питания продуктов с высоким гликемическим индексом (ГИ), а также молока может негативны образом сказаться на состоянии кожи и даже привести к появлению прыщей.



Такие выводы были сделаны в результате анализа исследований этого вопроса, которые проводились в течении последних 50-ти лет, передает Novostiua.net.



Исследования показывают, что на состояние кожи и, как результат, появление прыщей и даже акне, влияют продукты с высоким содержанием жира и сахара. Однако теперь, в этот список попали еще и продукты, которые содержат повышенное количество ГИ, такие как сладкие газированные напитки, картофель и белый хлеб.



Доказано, что эти пищевые продукты, из-за быстрого всасывания в кровь, способны запустить гормональные колебания в организме.

Влияет на внешний облик и молоко, поскольку в нем содержаться гормоны, уровень которых повышается при его переработке.



Опираясь на такие выводы, можно с уверенностью сказать, что диетотерапия крайне необходима в случаях комплексного лечения акне.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки