Сон очищает мозг человека от токсинов





Исследователи из США нашли еще одну, важную, функцию сна. Помимо функции отдыха сон избавляет головной мозг человека от токсинов.



Ученые из университета Рочестера под руководством Майкин Недергаард выяснила, что природа сна обусловлена интенсивной очисткой мозга от побочных продуктов нервной активности, которые накапливаются в течение дня. Эксперты выяснили, что во время сна мозг иизбавляется от бета-амилоида - вещества, накопление которого ведет к болезни Альцгеймера.



Кроме того, сон способствует переработке и хранению информации, это приспособление организма к изменению освещенности (день-ночь). А также ночной отдых восстанавливает иммунитет путем активизации T-лимфоцитов, борющихся с простудными и вирусными заболеваниями.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

http://www.neboley.com.ua - Добавил beni в категорию Разное

Читайте также

Добавить комментарий

Войдите, чтобы комментировать или зарегистрируйтесь здесь