Медицина 2.0

Разработаны браслеты для ускоренного освоения психофизиологических приемов самокоррекции эмоционального состояния



Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского национального университета



Известно, что высокий темп современной жизни обусловливает высокую вероятность развития негативно влияющих на интегральные показатели здоровья человека различных эмоциональных расстройств (депрессий, неврозов, различных фобий, неуверенности, тревожно - панические атак, эмоциональных стрессов и т.д.). В связи с этим, практический интерес представляет разработка общедоступных методов ускоренного освоения психофизиологических приемов саморегуляции эмоционального состояния.

Новизной разработки является сочетанное применение разработанных автором инструментальных методов полисенсорной латерально-кинезиологической гармонизации межполушарных взаимодействий и монауральной утилизации для целенаправленной психоэмоциональной самокоррекции состояния легкого транса, индуцированного приемами ритмичной акусто-тактильной стимуляции.

Конструктивное оформление разработки реализовано (см. фото) в виде двух (для левой и правой руки) браслетов на которых закреплены миниатюрные электронные синтезаторы имитирующие звуки ударников, грохот тарелок, барабанный бой звуков барабана. Включение синтезаторов производится с помощью закрепленных на пальцевом кольце миниатюрных виброударных сенсоров.

В комплект разработки также входят:

• заушник с закрепленным на нем миниатюрным усилителем звуковой частоты, микрофон которого вставляется в носовой ход пользователя, а микротелефон в ушной проход. Это обеспечивает возможность осуществления как мониторинга ритма дыхания, так и, одновременно, монаурального озвучивания нашептываемых аффирмаций (Чаусовский Г., 2010), для утилизации индуцированного приемами ритимичной акусто-тактильной стимуляции состояния легкого транса в целях саморегуляции эмоционального состояния;

• пальцевое кольцо с микротактильным сенсором, который при похлопывании ладонью по туловищу включает светодиод ультрафиолетового спектра излучения, под действием которого флуоресцирует невидимое при обычном освещении, написанное фотохромным карандашом на плоском аппликаторе – подложке кольца слово, характеризующее источник душевного дискомфорта (например: «страх», «тоска», «депрессия», «тревога» и т.п.).

Техническое решение разработки обеспечивает реализацию следующих психофизиологических приемов саморегуляции эмоционального состояния:

• аудиально – тактильного воздействия на биологически активные зоны туловища в форме озвучивания звуков барабанов синхронно перекрестного их похлопывания ладонями;

• монауральной аутосуггестии путем нашептывания в правое ухо («эффект правого уха» обеспечивает активацию внимания на прослушиваемой информации, улучшение её освоения и запоминания - Скотт С., 2009) аффирмаций требуемой смысловой направленности на фоне индуцированного монотонно – ритмичными акусто- тактильными стимулами состояния легкого транса;

• гармонизации межполушарных взаимодействий, способствующей инициированию формирования состояния эмоциональной стабильности, латерально-кинезиологическими приемами (перекрестными движениями рук при похлопывании);

• активации целенаправленных глазодвигательных паттернов, способствующих формированию эффектов десенсибилизации и переработки психотравмирующих переживаний (Шапиро Ф., 1987), синхронизированными визуальными, моторными, акустическими и тактильными стимулами;

• одновременного воздействия на первую (полисенсорными стимулами) и вторую (флуоресценцией текста аффирмаций синхронно перекрестному движению рук) сигнальные системы человека в целях повышения эффективности влияния через вторую сигнальную систему во взаимодействии с первой на инициирование биохимических процессов , способствующих положительному влиянию на душевное и физическое состояние.

Следует отметить, что похлопывание по телу относится к простейшим упражнениями гимнастики чи-гонг, способствующей не только улучшению кровообращения, но и эффективному отвлечению от психотравмирующих переживаний, гармонизации душевного состояния.

Реализуемый приемами предложенной разработки принципиально новый прием барабанотерапии (синхронизации звуков барабана с перекрестными похлопываниями по телу и флуоресценцией аффирмаций) обеспечивает повышение эффективности этого психофизиологического метода самокоррекции эмоционального состояния. Экспериментально подтверждено ( Ли С., 2009), что игра на барабане способствует формированию стрессоустойчивости и отвлечению от стрессогенного типа мышления, увеличению активности альфа-волн биоэлектрической активности головного мозга. Предусмотренная приемами разработки возможность синхронизации перекрестно латеральных движений рук при похлопывании с генерированием полисенсорных стимулов позволяет также общедоступными способами осуществлять самоиндукцию состояние легкого транса, с целью последующей его успешной утилизации монаурально - аутосуггестивными методами в целях саморегуляции эмоционального состояния.

Таким образом, предложенная разработка, аппаратурное оформление которой не превышает 20 у.е., позволяет общедоступными приемами самостоятельно ускоренно освоить комплекс эффективных психофизиологических приемов саморегуляции эмоционального состояния. Это имеет существенное медико-социальное значение, т.к. согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), к 2020 году каждый четвертый житель планеты будет сталкиваться с проблемой необходимости устранения невротических расстройств.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки