Медицина 2.0

Человеческий организм – сложная конструкция, целостность которой зависит от состояния и функционирования костно-мышечной системы. Основным элементом этой системы является позвоночник. Именно он удерживает наше тело в прямостоячем положении при ходьбе, делает возможными сгибательно-разгибательные и скручивающие движения. В первые годы жизни младенца тела отдельных позвонков являются хрящевыми образованиями, которые позже окостеневают.



Возрастная деформация



Обычно центральная часть позвоночного диска у ребенка – это студенистая масса, с пронизывающими ее тонкими волокнами. Они связывают ядро с фиброзным кольцом. К 23-25 годам, когда формирование позвоночника оканчивается, значительная часть позвоночного диска становится плотной, позвоночник теряет свою упругость. А к 35-40 годам форма позвонков начинает меняться: их тела приобретают двояковыпуклую форму, а передние отделы поясничных и грудных позвонков, постоянно испытывающих большие динамические и статические нагрузки, клиновидно деформируются и уплощаются. В результате изменений внутреннее ядро может выпятиться и прорвать фиброзное кольцо, что диагностируется как грыжа межпозвоночного диска.



Прочие факторы, разрушающие позвоночник



Кроме возрастных изменений, причиной, приводящей к таким печальным последствиям, часто является неправильный (малоподвижный) образ жизни, угнетающий обменные процессы в позвоночнике, или постоянное длительное сохранение определенной позы, повторение однообразных движений (например, при работе на конвейере или у станка). Несбалансированное питание с однообразным рационом, в котором отсутствуют необходимые микроэлементы (фосфор, кальций, магний) и мукополисахариды, без которых невозможен полноценный белково-углеводный обмен веществ, лишает позвоночник питания и приводит к дистрофическим изменениям структуры фиброзного кольца.



Следствия грыжи



Небольшие размеры межпозвоночной грыжи (5-6 мм) могут спровоцировать нарушения в работе мочевыделительной системы (запоры, ослабление мышц мочевого пузыря и недержание мочи). Достигнув 8-11 мм, межпозвоночная грыжа может ущемлять спинномозговые нервы, обеспечивающие иннервацию верхних и нижних конечностей. В таких случаях наблюдается видимое снижение тонуса мышц рук и ног (дряблость), а также утрата силы в конечностях.

Для лечения межпозвоночной грыжи врачи назначают специальные упражнения. Найти упражнения при межпозвоночной грыже можно на сайте spinaneboli.ru.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки