Медицина 2.0

Регулярное правильное питание поможет избежать осложнения, которые могут появиться после операции по удалению паховой грыжи.



В период восстановления нужно постараться употреблять жидкую пищу, маленькими порциями, не спеша, питаться необходимо минимум четыре раза в день. Употреблять после операции паховой грыжи белок является одним из наиважнейших требований восстановления. Удачное восстановление требует соблюдение диеты.



Диета включает в себя употребление продуктов, богатых белком, который нужен для питания и роста мышц: филе курицы, гречка, рыба, обезжиренный творог, молоко, яйца, однако иногда их исключают из рациона, так как они способствуют газообразованию.



Диета не должна состоять из тех продуктов, которые могут ухудшить состояние и привести к газообразованию. Например, нельзя употреблять сладости, шоколад, кисло-молочные продукты, йогурт, конфеты, фрукты. Такой рацион может вызвать нежелательные осложнения.



Диета должна сочетаться со здоровым образом жизни, на время или насовсем нужно забыть про курение, алкоголь и другие пагубные привычки. Также нельзя употреблять кофе, лучше заменить его цикорием. Слишком кислые ягоды, фрукты и овощи нежелательно употреблять, а также нельзя пить газированные напитки.



Диета при паховой грыже в первый день после операции



Энергетическая ценность суточного рациона не должна превышать тысячи килокалорий. Количество жидкости, употребляемой в течение суток, не должно быть меньше двух литров. Также ограничивают содержание поваренной соли.



Пища должна быть полужидкой или жидкой и богатой витаминами. Питание должно быть дробным и частым (до восьми раз в сутки). Разрешается есть и пить:



Ягодные и фруктовые соки с добавлением сахара;

Желе;

Кисели;

Слабый мясной бульон;

Яйца всмятку;

Масло сливочное;

Чай с сахаром, отвар шиповника.



Диета после операции паховой грыжи: второй день



Диета после удаления паховой грыжи должна быть направлена на предупреждение повышенного газообразования. Пищу следует принимать шесть раз в сутки дробными порциями. Калорийность питания при этом немного увеличивают (на пятьсот или шестьсот килокалорий по сравнению с предыдущим днем).



Разрешается употреблять только ряд продуктов. Это:

Фруктово-ягодные кисели и соки;

Обезжиренный слабый мясной бульон;

Фруктовое желе;

Слизистые супы на овощном отваре с добавлением круп;

Чай или отвар шиповника с сахаром;

Яйца всмятку;

Пюре или паровое суфле из нежирной рыбы или мяса;

Белковый паровой омлет;

Протертые жидкие каши из риса, овсяной или гречневой крупы;

Морсы (но только из некислых ягод).



Питание после удаления паховой грыжи: третий и четвертый дни



В это время питание при паховой грыже направлено на осуществление перехода к физиологически полноценной диете. Энергетическая ценность рациона также увеличивается. Принимать пищу необходимо шесть раз за сутки.



Разрешены все блюда и продукты, которые можно было употреблять в первый и второй дни после грыжесечения.



Также дополнительно в рацион добавляются:

Супы-кремы и супы-пюре;

Блюда, приготовленные на пару, из протертой рыбы или мяса;

Блюда из творога на пару;

Протертый творог с добавлением сливок;

Печеные яблоки;

Кисломолочные напитки;

Протертое овощное или фруктовое пюре;

Белые сухари в небольшом количестве.



Дальнейшее питание после операции паховой грыжи



Правильное питание поможет избежать тех осложнений, которые могут развиться после операции грыжесечения. Диета обязательно должна включать в себя достаточное количество белка.

Содержание продуктов, которые приводят к повышенному газообразованию, должно быть минимальным.



Не стоит употреблять в пищу:



Хлеб и хлебобулочные изделия;

Молоко;

Бобовые культуры: фасоль, бобы и горох;

Некоторые овощи: картофель, любую капусту, спаржу, лук, кукурузу и артишок;

Некоторые фрукты и ягоды: груши, яблоки, инжир, чернослив, персики, виноград, вишню;

Жевательную карамель и резинку;

Газированные напитки;

Сладости.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки