Медицина 2.0

Физическое переутомление, тревоги и нервное напряжение мамы, которая кормит грудью, могут послужить причиной временного уменьшения количества молока. Отдых от домашних дел, внимание, помощь и любовь близких быстро могут исправить положение.







Настоящий недостаток молока (медицинский срок - гиполактия) случается редко - не больше чем в 3-5 % женщин. Она обусловлена особенностями роста и развития молочных желез и продуцирование гормонов, которые отвечают за изготовление молока. Но, к сожалению, количество детей, которых переводят на искусственное выкармливание в связи с недостатком молока, неоправданно большое. Мы пересчитаем наиболее распространенные причины развития гиполактии и, поскольку большинство из них зависит от вас - именно вы можете свести их к минимуму и обеспечить своему малышу достойную жизнь.



СТРЕССОВЫЕ СИТУАЦИИ. Избегнуть стрессов почти невозможно, но постараться изменить к ним свое отношение можно: одна и та самая конфликтная ситуация может вывести из состояния равновесия одну женщину и оставить целиком спокойной другую. Расставьте правильно акценты! Психологическая атмосфера в семье должны быть подчинена одной идеи: у мамы должно быть молоко. Одна из проблем, с которыми тяжело управиться, это реакция мамы на заболевание ребенка. Отнеситесь к грудному выкармливанию как к одному из способов помощи малышу во время болезни. Это - наиболее эффективное средство лечения, которое без консультаций медиков и посещение аптеки вы можете ему предложить!



ОТСУТСТВИЕ ПРИВЫЧЕК В ОТЛАДКЕ ПРОЦЕССА КОРМЛЕНИЯ. Первые недели после рождения молоко может «исчезнуть» вследствие довольно простых причин: если во время пребывания в родовом дому мама и малыш находятся отдельно одно от одного, кормления происходит с определенным интервалом (обычно через каждые три часа). Но может так произойти, что еще до того, как принести ребенка маме, его уже накормят или напоят, поскольку не все дети этот режим выдерживают.

Не каждая молодая мама сразу может овладеть привычками сцеживания, поэтому изготовление молока при отсутствии стимуляции (кормление и сцеживание) постепенно, уже на протяжении первого месяца после рождения может угаснуть.

По возвращении домой бывает тяжело выдержать плач голодного ребенка, который не хочет ждать, когда же у мамы, в конце концов, появится молоко. Результат - докармливание смесью и отказ от маминой груди. Если докармливание необходимо - кормите малыша из ложечки.



Постарайтесь еще в родовом дому обеспечить ребенку кормления по его требованию. Если не выходит - сцеживайте молоко, а оказавшись в домашней обстановке, наберитесь терпения и добейтесь того, чтобы ваш ребенок, кроме грудного молока, не знал ни одной другой пищи. Обратитесь за помощью к медицинской сестре или врачу, которые присматривают за вами после родов, обратите их внимание на существующие проблемы и будьте уверенные: у вас хватит молока, чтобы выкормить ребенка.



ЗАБОЛЕВАНИЕ МАМЫ И РЕБЕНКА могут стать причиной позднего прикладывания ребенка к груди и позднего выделения молока. Чаще всего - это разнообразные осложнения в процессе родов. Если ребенок родился путем кесаревого сечения, молоко обычно появляется позднее; оно может появиться даже на 9-и день. Если правильно организовать докармливание малыша (докармливать его из ложечки или из пипетки), то после восстановления лактации «воссоединение» мамы и малыша будет полноценным. Поверьте, главное - не искать причину, а найти способы, как сохранить молоко и выкормить ребенка. Большая потеря крови во время родов (свыше 500 мл) может вызвать не только уменьшение выделения, а и ухудшение качества молозива.



В этом случае, наверное, организовать быстрое восстановление грудного выкармливания будет проблематично. Маме нужно восстановить свои силы, поскольку изготовление молока - большая нагрузка для организма.



ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ ДО И ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ: курение, употребление алкоголя и т.д. - приводят к снижению лактации.

У женщин, которые курят, образование и изготовление молока часто прекращается на протяжении 3-5 недель после родов. Хотя, есть ли смысл говорить о качестве этого молока? Большинство женщин (часто - под давлением отца ребенка) еще во время беременности бросают курить. Желательно это сделать как можно раньше.



НЕПОЛНОЦЕННОЕ ПИТАНИЕ ЖЕНЩИНЫ, КОТОРАЯ КОРМИТ ГРУДЬЮ: ограничение в рационе продуктов, которые содержат полноценный белок, животные и растительные жиры, витамины и микроэлементы, может повлиять не только на состав молока, а и на его количество.



О рационе беременной женщины и мамы, которая кормит грудью, сказано отдельно, поэтому, если есть такая возможность, постарайтесь его придерживаться. Употреблять пищу в период кормления грудью женщина имеет соответственно количеству кормлений ребенка.



БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО НЕВОЛЬНЫХ И МЕДИЦИНСКИХ ПРЕРЫВАНИЙ БЕРЕМЕННОСТИ приводит к нарушению гормональной регуляции и влияет на процесс лактации.



Об этом, безусловно, следует подумать еще до рождения ребенка, но постараться кормить малыша грудью в любом случае - нужно.



Гиполактия может быть временной

Несмотря на то, что почти каждая женщина способна полностью обеспечить своего ребенка грудным молоком, бывают периоды, когда молока вырабатывается недостаточно.



Вы уже знаете, что молоко поступает не сразу. Кроме того, в определенные периоды кормления количество его временно уменьшается. Чаще всего это происходит в первые 3 месяца, иногда - в 7-8 месяцев. Эти состояния длятся 3-4 дня, иногда - 6-8 дней и могут повторяться с периодичностью 1,5-2 месяца. Для здорового малыша они безопасны, поэтому не следует спешить с выводами, что у вас «исчезло молоко», и докармливать ребенка искусственной смесью. Постарайтесь чаще прикладывать ребенка к груди: это будет приносить пользу, что лактация быстро восстановится.



В некоторых случаях малышу нужно больше молока. Это связано с особенностями его роста. В определенные периоды (3, 7 и 12 недель жизни) ребенок может расти интенсивнее и потребность в энергии не обеспечивается количеством молока, которое она получает. Обычно, если в настоящее время ребенка прикладывать к груди чаще, лактация возрастает и малыш будет сыт.



Много мам начинают докармливать ребенка молочными смесями из-за частого плача ребенка, считая это достоверным признаком того, что молока не хватает. Как правило, это помогает не всегда, а после нескольких кормлений из соски, большинство детей от груде отказываются.



Если же вы не в возможности выдержать возмущенный вопль ребенка, который проголодался, докормите его небольшим количеством искусственной смеси, но обязательно - из ложечки. То же самое можно сделать и в том случае, если малыш быстро утомляется и недоедает: мама должна сцеживать молоко и докармливать ребенка тем самым способом до тех пор, пока он окрепнет. Иначе лактация будет угасать.



И еще одно важное обстоятельство: для восстановления лактации очень важно осознавать, что это состояние целиком прогнозируемо, временное, и все обязательно быстро наладится.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки