Медицина 2.0

Эксперты озвучили список продуктов, которые негативно влияют на печень человека – главных орган человека, который обезвреживает все яды, попадающие в организм.



Оказалось, что этот мощный фильтр уязвим к продуктам, которые мы считаем полезными.



Итак, список еды, которую не любит печень:



Печень плохо переносит употребление в пищу сливочного масла, сала, жирного мяса (свинины – в особенности).



Не очень полезны для печени и баранина, и мясо гуся и утки.



Не любит она и торты, и шоколад, и печенье, и сдобное сладкое тесто.



Также в черный список вредных продуктов для печени можно записать наваристые бульоны из мяса, курицы, грибов.



Всяческие резкие на вкус овощи и зелень тоже представляют опасность. Речь идет о редьке, чесноке, редиске, черемше, кинзе.



Кислые продукты печень тоже недолюбливает. Это, в первую очередь, щавель, киви, клюква и проч. Кислота для печени подобна яду.



Всем известно, как печень страдает от алкоголя. Особенно разрушительно для нее действие крепких напитков – водки, виски, коньяка, бренди, текилы и самогона. Чтобы нейтрализовать их разрушительное воздействие, печени приходится трудиться с утроенной силой. Лучше выпить небольшое количество темного пива, либо немного красного сухого вина. Это наиболее приемлемые для печени алкогольные напитки.



Всяческие консервы, копчености, соленья и соусы типа кетчупа, горчицы, хрена, также стоит ограничить.



Негативно влияет на печень черный кофе. Зато если добавить в него немного молока, то это будет более полезный напиток.



1Овощи и фрукты, которые недостаточно вымыли, могут вызвать очень серьезные заболевания печени. Тщательно мойте продукты!



Что еще вредно для печени?



Случайные контакты с чужой кровью рискованны заражением разными формами гепатита. Каждый человек должен иметь свои личные маникюрные принадлежности, бритву. Нужно следить за тем, чтобы любая инъекция производилась только одноразовыми иглами, а пирсинг и татуировки нужно делать только в косметических салонах.



Наша печень подобна трудолюбивому дворнику. Она выполняет самую черную и сложную работу, за это ее нужно уважать и беречь.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки