Медицина 2.0

Ученые из японского Университета Цукубы (University of Tsukuba) показали, что фазы быстрого сна способствуют формированию воспоминаний. Для того, чтобы выяснить это, авторы во главе с Ю Хаяши (Yu Hayashi) провели эксперименты на мышах.

Известно, что сон человека делится на две фазы – фазу быстрого и медленного сна. Быстрый сон характерен для новорожденных, а у взрослого человека он составляет около 15% от всей продолжительности ночного сна. До недавнего времени его роль оставалась неизвестной.

Авторы смогли выявить в головном мозге мышей нейроны, ответственные за переход от быстрого сна к медленному. Они создали генетически-модифицированных грызунов, фазами сна которых можно было управлять.

Оказалось, что у мышей с нарушениями фазы быстрого сна головной мозг генерировал меньше дельта-волн, которые необходимы для полноценного восстановления мозга и формирования воспоминаний.

Все это указывает на важность фаз быстрого сна для здоровья человека, объясняют авторы.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки