Медицина 2.0

Слово «массаж» обозначает «месить, поглаживать, мять», и в самом значении содержит описание основных массажных техник. Это древнее искусство было знакомо жителям разных стран как метод лечения или омоложения.

Разновидности массажа

Каждый сталкивался с массажем не один раз. Если это утверждение кажется сомнительным, то только на первый взгляд. Такие процедуры как самомассаж, знакомы любому:

• растирание ушиба, висков при головной боли, а ведь растирание - один из базовых элементов массажа;


• расчесывание гребнем или просто пальцами – приводит к улучшению кровообращения;


• поглаживание ребенка – мягкие, гладящие движения также выступают прелюдией к любому массажу.

В России массаж с давних времен применяли в банях – как растирание и похлопывание распаренным веником. И сейчас множество поклонников этого лечебного искусства продолжают развивать его и пользоваться им. Такое объединение единомышленников, как «Клуб ценителей массажа», поможет найти самый подходящий вид массажа, сориентироваться в ценах, получить предварительную консультацию.

Существуют разные виды данной процедуры:

• лечебно-оздоровительный;


• для похудения;


• антицеллюлитный;


• расслабляющий;


• омолаживающий;


• восстановительный;


• разные виды экзотических массажей.

Кроме разновидностей самих массажных техник, процедура может быть дополнена распариванием, обертыванием, пилингом, применением аромамасел, специальной гимнастикой и т.д. Подробнее о разновидностях и техниках, предлагаемых услугах можно почитать на http://crimea-massage-club.ru/.

Особенности массажа в разных странах

В разных странах врачеватели по-разному подходили к массажу:

• в Китае основной техникой было надавливание на определенные точки, которая затем трансформировалась в иглоукалывание;


• японский традиционный массаж называется шиацу, представляет собой надавливание пальцами – мануальную терапию, способную поддерживать здоровье и бодрость;


• в Индии обязательно сочетали растирания с водными процедурами;


• египтяне использовали массаж не столько в лечебных целях, как для поддержания красоты тела и кожи, дополняя процедуры ароматическими маслами и смесями;


• греки считали, что массаж требует также гимнастики и водных процедур. С помощью массажа спортсмены поднимали тонус мышц или снимали усталость после соревнований.

Сейчас любое лечебное учреждение в той или иной мере применяет массаж в своей работе, а массажисты обучаются в специализированных профессиональных заведениях.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки