Учёные открыли секрет избавления от кошмаров
По их мнению, кошмары являются результатом переживаний, полученных за день очень впечатлительными людьми. Не очень же впечатлительные тоже могут увидеть страшные сны, если почитают или посмотрят какие-нибудь ужасы или что-то криминальное с яркими и кровавыми деталями. Потому лучшим вариантом будет стараться не слишком перенагружать себя негативной информацией, а перед сном так вообще максимально расслабиться.
Стоит отметить, что сомнительно эти исследования назвать очень полезными, поскольку кое-что из этих советов и так людям хорошо известно.
Иллюстрация к статье:
Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
http://www.neboley.com.ua - Добавил medsic в категорию Разное
Добавить комментарий