Медицина 2.0

Самым известным заболеванием зубов, несомненно, является кариес. В наши дни его распространенность среди взрослого населения составляет 80-90 процентов, при этом в значительной степени от кариеса страдают жители больших городов. Стоматологи характеризуют этот недуг, как патологический процесс, который проявляется деминерализацией и последующим разрушением твердых тканей зуба, после чего образуются дефекты в виде болезненных полостей.



Виновницей деминерализации является кислота, которая выделяется микроорганизмами зубного налета. Микробы беспощадно проникают в глубокие ткани зуба и разрушают их. На ранней стадии кариес может протекать совершенно бессимптомно, а обнаружить его сможет только стоматолог при профилактическом осмотре. Если же позволить кариесу развиваться, то он может стать причиной пульпита – воспаления нерва. Не допустить развитие болезни, в общем-то, не сложно. Необходимо всего лишь соблюдать три основных правила профилактики. Во-первых, сбалансировано питаться, чтобы организм не испытывал недостаток белков, витаминов, минеральных солей, фтора. Во-вторых, дважды в год посещать стоматолога для профилактического осмотра. В-третьих, поддерживать высокий уровень гигиены полости рта – как минимум дважды в день чистить зубы в течение трех минут, полоскать рот после приема пищи, регулярно пользоваться флосом. Сегодня предлагаем подробнее остановиться на главном инструменте для чистки зубов.



Итак, обратите внимание на свою зубную щетку. Именно она очищает три из пяти поверхностей зуба, а именно: верх (замыкающая часть), примыкающую внутреннюю часть (лингвальную) и поверхность, прилегающую к щеке (ротовая часть). Важно, чтобы щетка всегда была в нормальном рабочем состоянии. Ее необходимо менять каждые три месяца. Кроме того, этот инструмент требует замены, если щетка деформировалась, если на ней образовался беловатый налет из остатков зубной пасты или осадка бактерий, а также, если на щетке есть загрязнения.



Серьезный вопрос – выбор зубной щетки. Сегодня ассортимент очень широк. Обратите внимание на ручку – она может быть прямая, длинная, загнутая, короткая, покрытая каучуком и т.д. Из этого многообразия специалисты советуют отдать предпочтение щетке с каучуковым покрытием. Такая щетка гарантирует эффективную чистку благодаря тому, что она четко фиксируется в руке. Непременно убедитесь, чтобы ширина и длина зубной щетки соответствовали размеру рта и зубов. И, конечно же, важна текстура зубной головки. Так, ультра-мягкие зубные щетки предназначены для детей младшего возраста, а также для десен и очень чувствительных зубов. Мягкие щетки допустимо применять всем. Щетки средней жесткости и жесткие стоматологи рекомендуют для протезированных зубов. Кроме того, идеальная щетка должна быть оснащена шероховатой поверхностью для чистки языка, на котором тоже скапливается налет и бактерии. Если ваша щетка соответствует всем перечисленным критериям, значит, вашим зубам гарантировано эффективное очищение, а, следовательно, качественная профилактика кариеса.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки