Исследование University of Oxford, опубликованное на портале медицинской библиотеки PubMed и опирающееся на 16 научных работ, выявило, что добавление чеснока в рацион может значительно снизить уровень холестерина.
Благодаря этому защитному рефлексу организма из носа вытесняются раздражители. Если препятствовать процессу, они попадут не туда. Но прикрываться всё же нужно. Как сделать это правильно, рассказала врач-оториноларинголог «СМ-Клиника» Эржэна Дымчикова.
Существует устойчивое мнение, что жиры являются основной причиной увеличения массы тела. Это не так, уверяют специалисты и объясняют свою точку зрения. Главные виновники избыточного веса: глюкоза и инсулин, ведь гликемический индекс сахара и его производных — от 70 до 100. Тогда как гликемический индекс жиров равен нулю…
Основными симптомами сахарного диабета второго типа является резкая потеря веса, жажда, а также учащенное мочеиспускание, особенно ночью, рассказала профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения, терапевт Оксана Пивоварова. Она отметила, что сильный голод не всегда говорит о развивающимся неизлечимом недуге.
О том, что ангина и грипп страшны своими осложнениями, часто предупреждают врачи. И не зря. Среди нередких последствий — болезнь почек, которая может закончиться полным отказом органа. В том числе и у молодых.
Порой кажется, что человек предпринимает все и даже немного больше, чтобы избавиться от надоевших килограммов, однако вес стоит и не желает уменьшаться. Эндокринолог Роман Терушкин рассказал о причинах, мешающих похудению, и объяснил, какие проверки стоит пройти в таком случае.
Миндалины относятся к периферическим органам иммунной системы и содержат большое количество лимфоцитов — ее главных клеток. Миндалины играют роль первой линии обороны против вирусов и бактерий, которые пытаются проникнуть в наш организм через органы дыхания.
Правильный выбор солнцезащитных очков и хорошее освещение за рабочим столом помогут сохранить здоровье глаз, полагает врач-офтальмолог медицинской компании «СберЗдоровье» Мария Чурганова. В беседе она раскрыла простые способы предотвратить ухудшение зрения.
Широко разрекламированный совет делать 10 000 шагов в день ради здоровья обвиняют в отсутствии доказательств, но новые исследования показывают, что достижение этой цели имеет серьезные преимущества.
Недостаток сна может привести к когнитивным нарушениям мозга, предупредила врач-невролог Анастасия Тарасова. В разговоре с РИАМО специалист подчеркнула, что недосып вызывает рассеянность и чувство усталости. Затем человек может начать забывать о важных делах, чаще теряет вещи, не может вспомнить слово.
Нанесение тонального крема во время тренировки может повлиять на здоровье кожи, изменив размер ее пор и последующее выделение кожного сала, которое играет важную роль в поддержании ее здоровья.
Есть несколько методов, позволяющих восстановить красоту зубов и сделать их белоснежными. Для этого нужно правильно питаться и ухаживать за полостью рта. Подробности рассказала врач-стоматолог и основатель стоматологической клиники Луиза Автандилян.
Выбирая сауну или баню важно обратить внимание на множество нюансов. Ведь такие помещения должны соответствовать ряду санитарных требований. Специалисты Роспотребнадзора рассказали о таких нормах.
В эфире программы «О самом главном» Мясников отметил, что анемия диагностируется при сдаче анализа крови на гемоглобин. Кроме этого о нехватке железа в организме говорят сонливость, утомляемость, слабость. Эксперт отметил, что при таких симптомах мужчине необходимо срочно обратиться к врачу, поскольку это может означать, что он теряет кровь из-за раковой опухоли, полипа, язвы желудка или кишечника. Женщинам также нужно внимательно следить за уровнем железа.
Довольно длительное время исследователи предупреждают об опасности микропластика. И для борьбы с микроскопическими частичками пластика в воде существуют вполне действенные методы. По словам китайских ученых, 80% микропластика в воде можно уничтожить посредством простого кипячения.