Густая паста из кунжутных семян называется сезамовая или тахини. Этот продукт известен с давних времен, особенно его любят в Китае и Японии. Пасту добавляют в различные блюда и соусы для усиления вкуса. Для приготовления пасты потребуются молотые кунжутные семена, немного масла и воды, при желании можно добавить лимонный сок, соль и мелко нарезанный чеснок.
Иногда не можете устоять перед своей тягой? У диетолога есть решение: вы можете использовать хитрость, чтобы избежать переедания, когда вы голодны. Вот как ваш мобильный телефон может помочь.
Что делать, если возникла внезапная колющая боль в правой части живота? Что это: простые газы в желудке, воспаление внутренних органов или первый симптом другого заболевания? В нашей статье мы ответим на эти вопросы и расскажем, что делать при болях в животе.
Каждое утро одна и та же игра: как только вы открываете глаза, вас тошнит. Кофе или завтрак не могут быть и речи. На самом деле существует довольно много триггеров повседневного утреннего недомогания.
Свидетельствовать о наличии камней в почках может болезненное учащенное мочеиспускание, в том числе с примесью крови, заявил врач уролог-андролог Артур Богатырев. Об этом и некоторых других указывающих на патологию тревожных признаках он рассказал в беседе.
Ученые из Калифорнийского университета обнаружили у редкого вида деменции необычный побочный эффект, который выражается в увеличении творческих способностей.
Врач-диетолог Елена Соломатина: при склонности к тромбозу растворимый кофе может вредить своим мочегонным действием. Диетолог Соломатина опровергла бытующее мнение о том, что пить растворимый кофе небезопасно для здоровья.
В целях заботы о своем здоровье и избавления от лишних килограммов некоторые предпочитают заменять сладкие газированные напитки их диетическими аналогами. Само название говорит о том, что в них меньше калорий, а, соответственно, они принесут меньше вреда фигуре и работе органов.
Небольшие изменения в ежедневном рационе способны ускорить потерю веса, утверждает терапевт Александра Белова. По словам терапевта Беловой, добиться снижения веса можно, если уменьшить количество калорий, употребляемых в течение дня.
Диетолог Кабанов: в подсолнечном масле содержится много витаминов, включая антиоксидантный витамин Е. В интервью диетолога Алексея Кабанова растительные масла были названы в целом полезными для здоровья человека.
Нарколог Калюжная: алкогольные коктейли с энергетиками наносят двойной урон сердцу. Стоит иметь это в виду, если вы предпочитаете сладенькое спиртное. В список особо вредного алкоголя можно включить не только «Пина коладу» и другие коктейли, но также и портвейны, ликёры и даже церковный напиток кагор. Подробнее о том, как именно сладкое спиртное вредит организму, врач-нарколог Марина Калюжная рассказала «Доктору Питеру».
Всегда стоит следить за уровнем глюкозы и гормонов щитовидной железы. Эти и некоторые другие показатели важно контролировать, чтобы не допустить серьезных заболеваний в молодом возрасте, рассказала терапевт Валерия Румянцева.