По словам Эми Гудсон, зарегистрированного диетолога и сертифицированного специалиста по спортивной диетологии, овсянка может быть полезна при снижении веса. И на то есть сразу несколько причин.
Диетолог Дарья Русакова рассказала, в каком количестве нужно есть белок, чтобы стать стройнее. Диетолог Русакова поделилась способом похудеть без спорта – для этого специалист посоветовала есть больше белка.
Врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева: не вся рыба полезна для здоровья. Рыба как продукт питания ценится за высокое содержание белка и наличие омега-3 жирных кислот, обладающих противовоспалительным свойством. Считается, что минимум два раза в неделю меню человека должно включать рыбное блюдо.
Врач Александр Умнов предупредил об опасности такого сочетания для здоровья. Врач Умнов констатировал, что популярные варианты кофе с добавлением алкоголя (например, коньяка или виски) представляют собой «коктейли», способные серьезно вредить состоянию сердечно-сосудистой системы.
Плохо пахнуть изо рта у человека начинает в основном из-за газа метантиола. В небольших концентрациях он пахнет как гнилая капуста. Учёные решили узнать, какие бактерии провоцируют образование этого газа в полости рта.
Терапевт Ирина Баранова заявила о важности присутствия жира в рационе. Врач-терапевт Баранова назвала ошибкой стремление некоторых людей обезжиривать мясо при его приготовлении. Обрезка имеющегося жира с мяса ухудшит усвоение его питательных веществ.
Хирург Роман Голощапов-Аксенов: артерии человека могут поражаться атеросклерозом еще в детстве. Хирург Голощапов-Аксенов сообщил в интервью, что атеросклероз развивается как последствие нарушенного жирового метаболизма, он тесно связан с высокой концентрацией в крови «плохого» холестерина.