Ученые из университета восточной Финляндии обнаружили интересный факт - если мужчина употребляет не менее 4 яиц в неделю, то риск заболеть сахарным диабетом второго типа будет меньше на 37%.
Американские исследователи установили, что ежедневное употребление авокадо способствует улучшению рабочей памяти и навыков принятия решений у пожилых людей.
Трехразовое питание, двухразовое питание с перекусом и пятиразовое питание – три популярные системы питания, с помощью которых можно избавиться от лишнего веса
В рационе человека обязательно должно быть достаточное количество жиров. Как показали последние исследования, диета с низким содержанием жира может повысить риск преждевременной смерти.
Шведские ученые провели новое масштабное исследование на тему инфаркта и его основных причин. Как оказалось, холодная погода оказывает непосредственное влияние на возникновение сердечных приступов.
Многие женщины испытывают головные боли во время беременности, и у них бывают самые разные причины. Эксперты из Великобритании назвали семь наиболее распространённых и рассказали, как с ними бороться.
Погода намекает, что осень придет скорее, чем мы успеем к ней подготовиться. Дождливую и пасмурную пору сложно перенести даже самым позитивным и крепким людям. Но витамины помогают оставаться здоровыми и радостными даже осенью.
Если вам никак не удается похудеть, то откажитесь от привычки ежедневно пить кофе. Способность кофеина повышать концентрацию является спусковым крючком для развития тяги к разного рода сладким продуктам.
Новое исследование показывает, что после пяти дней употребления продуктов с высоким содержанием жиров, обмен веществ в организме может быть значительно нарушен