8 апреля текущего года в израильском городе Кирьят-Малахи произошла трагедия – от остановки сердца скончалась 31-летняя женщина. Год назад она весила 120 кг, но выбрала для себя строгую диету и сбросила аж 90 килограммов! Радости не было предела, но организм не выдержал… Как вы понимаете, это не единственный прецедент. Диета – один из старейших лечебных […]
Опубликовано в категории: Диеты 
Метки: похудеть без вреда для здоровья, правила похудения 
Нет комментариев »
Известно ли вам, что можно с легкостью похудеть на целых 600 г всего за неделю? А это вполне реально, если вы будете активно заниматься спортом и потреблять калорий немного меньше допустимой нормы. Придерживайтесь следующих правил и вам обеспечен сброс ненужных килограммов. 1. Не нужно кушать редко. Наоборот, лучше кушать мало, но часто (5-6 раз в […]
Большинство людей в истовом стремлении «сбросить» с себя лишний вес просто издеваются над своим организмом – прибегают к помощи всевозможных диет, рассчитанных на разные по промежуткам времени периоды. Данные диеты предполагают употребление в пищу продуктов питания, которые по предположению худеющих помогут справиться с избыточным весом. Меж тем, специалистами давно отмечено, что следование строгим и «быстрым» […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: питание по строгому расписанию, эффективная диета Нет комментариев »
Важно помнить о том, что приправы являются одним из тех продуктов, в небольшом количестве которые даже полезны для организма. В больших же количествах, они оказывают неблагоприятное воздействие. Приправы обогащают вкус любой пищи и приносят ей пользу, но это при условии, что они используются в небольшом количестве. Общеизвестный факт, что жгучие приправы являются отличными жиросжигателями, но, […]
Шведские исследователи выяснили, что диета Аткинса, которая в последнее время стала такой популярной, способна вызвать сердечные заболевания. Это происходит от того, что регулярное потребление пищи с пониженным содержанием углеводов, увеличивает количество холестерина в крови. Стоит отметить, что в Швеции, в течение 25 лет велись наблюдения за состоянием здоровья 150-ти тысяч человек, проживающих в северной части […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: болезни сердца, вредная диета, диета Аткинса, увеличение холестерина, холестерин в крови Нет комментариев »
На сегодняшний день в мире уже придумано множество разного рода диет, которые способствуют быстрому снижению веса. Одной из них можно считать диету на луковом супе. Известно, что если точно придерживаться ее правил, можно с легкостью утратить порядка 5 кг за 1 неделю. Рецепт: Компоненты: Капуста (небольшая) – 1 кочан, луковицы – 6шт, помидоры — по […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: луковый суп, луковый суп для здоровья, луковый суп для похудения, польза лукового супа, рецепт лукового супа Нет комментариев »
На свете существует множество статей, сообщающих рецепты для похудания. При этом многие люди, тем не менее, предпочитают разрабатывать и придерживаться исключительно собственных методик. Однако не всегда те средства, которым они отдают предпочтение, действенны, и что более важно, безопасны. Именно поэтому, желающие держать свою фигуру в определенных рамках должны запомнить 5 самых важных правил, сопутствующих любой […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: вредоносные правила, добавки для похудения, курение во время похудения, очищение организма, похудение без диеты, Разгрузочные дни Нет комментариев »
Пожилым женщинам тоже нужно активно налегать на овощи и фрукты, а также физические нагрузки. Исследователи из США выяснили, что при таком режиме женщины живут дольше. Молодым людям постоянно твердят о том, как важно налегать на зелень, и как важно регулярно заниматься спортом. В журнале Journal of the American Geriatrics Society сообщается, что ничуть не менее […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости Метки: долголетие женщин, занятия спортом, здоровое питание, овощная диета, употребление зелени, фруктовая диета Нет комментариев »
Давно известно, что средиземноморская диета увеличивает продолжительность жизни и улучшает ее качество. Недавно ученые Университета Лас Пальмас де Гран Канария (University of Las Palmas de Gran Canaria) и Университет Наварра (University of Navarra) в Испании выяснили, что эта диета полезна не только для физического здоровья человека, но и благотворно влияет на его психическое состояние. Специалисты […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диета для здоровья, диета для психики, польза диеты, свойства диеты, средиземноморская диета Нет комментариев »
Мы набираем вес незаметно и начинаем замечать лишние килограммы, когда уже не можем застегнуть верхнюю пуговицу на джинсах или видим в зеркале, что наши бедра стали необъятными. Но согласно новому исследованию самой лучшей мотивацией для женщин может стать их фотография в неприглядном виде. Просматривание своих фотографий с недавнего летнего курорта может заставить многих представительниц прекрасного […]
RSS Feed