В очереди → Другие

Диетолог Жиляев: регулярно есть жидкие горячие блюда не нужно

Добавил validol 319 дней назад в категорию Разное

Диетолог Виктор Жиляев: если вам не нравятся супы, не нужно заставлять себя их есть. Многие люди убеждены, что есть супы полезно и нужно, и что жидкая пища является очень комфортной для пищеварительного тракта.

Эфирные масла помогающие при простуде и гриппе

Добавил v.v. 323 дня назад в категорию Разное

Хотите знать какие эфирные масла могут помочь при простуде и гриппе? Узнайте, что поможет вылечить простуду и грипп [Читать]

Летние овощи с низким ГИ, которые могут быть полезны диабетикам

Добавил mamasha 340 дней назад в категорию Разное

Употребление этих летних овощей с низким гликемическим индексом эффективно помогает контролировать уровень сахара в крови.

Эндокринолог Павлова: желающим похудеть лучше не есть каши на завтрак

Добавил gorizont 340 дней назад в категорию Разное

Врач-эндокринолог Зухра Павлова: чтобы добиться похудения, нужно с осторожностью есть каши.

Врач Бобровский назвал самый вредный и самый полезный тип красного мяса

Добавил validol 339 дней назад в категорию Разное

Врач-диетолог Бобровский: самым вредным для организма типом красного мяса является свинина.

Врач Андреева: силовые тренировки продлевают жизнь у людей после 65 лет

Добавил gorizont 339 дней назад в категорию Разное

Прожить долгую и здоровую жизнь – это то, чего хочет большинство из нас. Исследование определило, какое время тренировок в неделю приближает нас к этой цели и какой вид физической подготовки лучше всего подходит для этого.

Нутрициолог Строков объясняет, сколько нужно макроэлементов в день, чтобы оставаться здоровым

Добавил lavrentiya 339 дней назад в категорию Разное

Макронутриенты, также известные как "макросы", включают углеводы, а также жиры и белки. Они считаются основными строительными блоками сбалансированного питания и в первую очередь отвечают за обеспечение организма достаточным количеством энергии.

Кардиолог Кореневич назвала три разрушительные для сосудов после 50 лет ошибки

Добавил belyash 339 дней назад в категорию Разное

Кардиолог Анна Кореневич: чтобы сохранить хорошее состояние сердца и сосудов после 50 лет, нужно отказаться от вредных привычек.

Нутрициролог Строков рассказал полезен ли на самом деле черный хлеб

Добавил valyuha 339 дней назад в категорию Разное

Хлеб является важной частью рациона многих людей и производится во многих различных сортах. Одним из таких сортов является черный хлеб, который часто считается полезным хлебом из-за его темного цвета.

Российские врачи назвали сахар одним из самых вредных продуктов для организма

Добавил mamasha 325 дней назад в категорию Разное

Эндокринолог клиники Зухра Павлова и кардиолог Анна Кореневич поделились мнением о том, какие вредные продукты должны быть исключены из рациона питания.

Спазм мышц можно убрать массажами и физиотерапией

Добавил valyuha 337 дней назад в категорию Разное

Мышечный зажим, или спазм, — дело житейское и с кем только ни происходит, достаточно просто провести длительное время в неудобной позе или получить травму на тренировке. Но обычно он довольно быстро проходит, и никаких лишних движений делать не нужно.

Как вылечить кашель

Добавил validol 337 дней назад в категорию Разное

Эксперты британской Национальной службы здравоохранения (NHS) утверждают: в большинстве случаев кашель проходит сам собой в течение максимум 3–4 недель. Помощь врача при этом обычно не нужна. А если вас раздражают сухость в горле и неудержимое желание прокашляться, достаточно употреблять тёплые напитки: компот, морс, чай с лимоном.

Диетолог Пономарева объясняет, сколько калорий действительно сжигают мышцы

Добавил mamasha 337 дней назад в категорию Разное

Мышцы сжигают много калорий, даже когда они находятся в состоянии покоя — это то, что вы слышите снова и снова в мире фитнеса. Какова правда этого мифа? Объясняет врач-диетолог.

Нутрициолог Строков назвал 5 важных признаков дефицита витаминов

Добавил belyash 337 дней назад в категорию Разное

Эксперт предупредил, что дефицит определенных витаминов может привести к более «тяжелым» осложнениям.

Названа самая полезная рыба в мире, и это не лосось

Добавил valyuha 7 часов назад в категорию Разное

Популярному лососю остается только позавидовать статусу своей «конкурентки». Звание рыбы № 1 в мире ученые заслуженно отдают сардине, как ни странно, в консервированном виде — благодаря доступности, стабильности при хранении и питательной ценности такого формата.

Врач Андреева: сейчас активен "вирус-убийца", о котором вы никогда не слышали

Добавил mamasha 337 дней назад в категорию Разное

Растет число случаев заболевания метапневмовирусом человека (англ. Human metapneumovirus, hMPV), который потенциально может быть смертельной инфекцией.