Медицина 2.0

Кликанье мышью и прокручивание страниц на экранах нарушают концентрацию нашего внимания и требуют дополнительных усилий от нервной системы для выявления последней прочитанной строки. В то же время, переворачивание листов бумаги не связано с возникновением подобных задач.



При чтении книги мы видим четкие рамки – это края страницы. Движение же текста на экране создает ощущение неопределенности, что может вызывать неосознаваемую внутреннюю тревогу и изматывать нервную систему.



Шведские ученые считают, что информация, получаемая с бумажного носителя, запоминается лучше, поскольку внимание не рассеивается на посторонние задачи: «нажать кнопку или прокрутить колесико», «откроется ссылка в этом окне или в новом», «каким будет размер и вид шрифта», «это актуальные и достоверные данные или нет» и т.д.



Кроме того, при работе в интернете нервная система пользователей может находиться в сильном напряжении ввиду постоянного притока новой информации и подсознательного стремления не упустить в этом океане сведений чего-то очень важного.



Поэтому распространенное мнение, что молодежь стала меньше читать, не совсем верно. Да, новое поколение в меньшей степени знакомо с художественными произведениями даже выдающихся авторов, но количество поглощаемой ей информации – разного качества – может на порядок превышать ожидаемые.



Современные технологии проникают во все аспекты нашей жизни – телевидение, компьютерная техника, мобильные телефоны, интернет изменяют наш образ жизни и ставят новые требования к скорости восприятия и запоминания информации. Но они несут с собой сильное и стрессорное воздействие.



И если в этой страшной спешке и суете Вы начинаете чувствовать себя неуютно – спрячьте свой ноутбук, удобно устройтесь на диване или в кресле, раскройте книгу и унеситесь на волнах воображения вслед за героями красивой повести или романа.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки