Ученые рассказали, почему нельзя пить кофе натощак
Для проведения эксперимента было выделено 2 группы людей. Первой половине на пустой желудок предлагали выпить сладкий напиток, в котором содержалось столько же калорий, сколько в среднестатистическом завтраке. Второй же сразу давали крепкий черный кофе, а через пол часа – тот же самый напиток
Затем у добровольцев брали образец крови для проверки уровня глюкозы. Результаты исследования показали, что у второй группы испытуемых сахар в крови повышался на 50 процентов.
Чем это грозит? В дальнейшем такие резкие скачки показателей могут привести к развитию диабета второго типа, так как нарушится толерантность организма к глюкозе.
Но это не говорит о том, что утром нужно полностью отказаться от употребления кофе. Чтобы не провоцировать организм к осложнениям, достаточно просто перед этим плотно покушать.
Иллюстрация к статье:
Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Добавил valyuha 1302 дня назад в категорию Разное
Добавить комментарий