Медицина 2.0

Специалисты рассказали, что такой простой и доступный овощ, как редис, эффективно очищает кровь от «плохого» холестерина, тем самым защищая человека от развития сердечного приступа и инсульта.

Повышенный уровень «плохого» холестерина ЛПНП (липопротеины низкой плотности) способствует закупорке кровеносных артерий, питающих сердце и мозг, что повышает риск опасных патологий этих органов. К счастью, способностью очищать кровь от «плохого» холестерина обладают некоторые продукты. Среди них – такой простой овощ, как редис. Об этом пишет издание Organicfacts.

Редис содержит природные соединения, влияющие на расщепление холестерина и улучшающие кровоток. Этот овощ – богатый источник калия, натрия, кальция, витамина С других компонентов, которые уменьшают количество жировых компонентов в крови и борются с воспалением сосудов, рассказали в его публикации эксперты.

«За счет высокого содержания клетчатки и белка употребление редиса улучшает обменные процессы, активизирует выведение избыточного холестерина, потому особенно полезен тем, кто стремится избавиться от лишнего веса, борется с сахарным диабетом, подагрой», - констатируют они.

Медики добавили, что потребление редиса также может помочь в борьбе с высоким давлением.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки