Медицина 2.0

Врач-терапевт Вероника Лисицкая: в помещениях с сухим воздухом вирусы активнее циркулируют и заражают людей.

Врач Лисицкая напомнила, что зимой организм многих людей испытывает на себе негативное влияние сухого воздуха. Центральное отопление, отсутствие увлажнителей, неправильное или недостаточное проветривание – все это способствует тому, что воздух лишается части своей влаги, становится пересушенным.

Врач Лисицкая объяснила опасность нахождения в помещениях с сухим воздухом. По словам медика, такая атмосфера способствует заражению вирусами. Если воздух высушен, микрочастицы влаги (слюны или слизи), выделяемые при кашле или чихании, дольше задерживаются в нем и распространяются сразу на очень большое расстояние, подчеркнула эксперт.

Кроме того, в условиях сухого воздуха ухудшается состояние слизистой ткани носовых ходов, ротоглотки – это тоже увеличивает вероятность проникновения в организм циркулирующих по пространствам помещений вирусных частиц.

«Если воздух сухой, то слизи меньше, она не может эффективно работать, движение ресничек нарушается, из-за чего больше вирусов может попасть в дыхательные пути человека и вызвать воспаление», - поделилась Вероника Лисицкая с «Газетой.Ru».

Как можно пострадать от постоянного нахождения в помещении с сухим воздухом?

Могут возникать респираторные нарушения, например, раздражающий кашель или боль в горле.
Могут пострадать кожа и глаза, которые становятся склонными к покраснению, воспалению.
В носу могут появляться корочки, а попытки их извлечь повреждают слизистую и повышают риск воспаления.

Какой должна быть влажность в помещении? Влажность от 40 до 60 процентов идеальна в помещении при комнатной температуре от 18 до 21 градуса. Если влажность слишком высокая (выше 60 процентов), могут начать размножаться плесень, пылевые клещи.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки