ПНИПУ: неудобная обувь может вызвать ускоренное старение кожи

Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) выяснили, что неподходящая обувь может вызывать серьезные проблемы со здоровьем: от головных болей до преждевременного старения.

Исследователи отметили, что неудобные туфли или ботинки приводят к различным нарушениям осанки — сутулости, сколиозу или кифозу, которые ухудшают работу сердца, пищеварительной и нервной систем.

Эффект обусловлен деформацией пальцев, из-за чего страдает биомеханика ходьбы и возникает искривление позвоночника. Кроме того, балетки и кроссовки с тонкой подошвой плохо амортизируют, увеличивая нагрузку на суставы и провоцируя появление артрита.

Искривление позвоночника ухудшает кровообращение, повышает риск гипертонии, вызывает изжогу и запоры. Кроме того, сутулость ускоряет старение кожи из-за нарушения кровотока в области шеи, приводя к появлению морщин, брылей и второго подбородка.

Ученые ПНИПУ советуют выбирать обувь с запасом по длине около 1 сантиметра, упругой многослойной подошвой и жестким задником, фиксирующим голеностоп.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Добавил valyuha 28 дней назад в категорию Разное

Добавить комментарий

Войдите, чтобы комментировать или зарегистрируйтесь здесь