Медицина 2.0

Многие курильщики со стажем нередко оправдывают свою зависимость тем, что отказ от курения приведет к развитию целого «букета» заболеваний. А потому делать это порой даже опасно. Некоторая доля правды в этом имеется, но только очень уж крохотная. Врачи уверяют, что бросать курить никому и никогда не опасно, а напротив, только на пользу.



Опыт многих курильщиков, которые смогли преодолеть зависимость, показывает, что гораздо эффективнее резкий отказ от курения, чем растянутое уменьшение выкуриваемых сигарет в день. Следует быть готовым к тому, что в процессе отказа начинается самоочищение организма и некоторые системы органов испытывают от этого повышенные нагрузки. Если курильщик страдает тяжелым хроническим заболеванием, то вероятно временное обострение и ухудшение самочувствия. Только по этой причине тяжелобольным курильщикам рекомендуется постепенный отказ от сигарет.



Однако бросать курить показано абсолютно всем! Помните, что каждый дополнительный месяц, неделя, день курения, и даже каждая сигарета добавляет порцию токсинов и не только усугубляет любую болезнь, но и приводит к развитию новых.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки