Медицина 2.0

Давно известно, что с наступлением зимы у многих людей развивается апатия, которая может переходить в депрессивные состояния. Да и у людей не склонных к подобным проявлениям, настроение оставляет желать лучшего. Ученым удалось дать этому состоянию вполне научное объяснение.



Эксперты провели статистическое исследование, согласно которому выяснили, что приблизительно 30% людей в осенне-зимний период просыпаются, и идет на работу до восхода Солнца, а приходит домой после наступления темноты. Около половины респондентов рассказало, что на рабочем месте им катастрофически не хватает источников естественного освещения. А около 10% опрошенных вообще не имеют на рабочем месте таких световых источников. В опросе участвовало более 2 тыс. добровольцев.



Поученную информацию специалисты сравнили с самочувствием людей в этот период времени. Оказалось, что чем меньше солнечного света получает человек в холодное время года, тем сильнее это отражается на его здоровье. Причем сильнее всего это «бьет» именно по нервной системе. Как отметили эксперты, систематическая нехватка природного солнечного света может привести к сильным психическим расстройствам. На данный момент механизм данной взаимосвязи до конца не выявлен, но ее факт является бесспорным.



Исходя из полученных данных, ученым удалось назвать самый тяжелый в этом плане день. Согласно их подсчетам это третий понедельник января. К недостатку солнечного света прибавляются долги, и плохое самочувствие, накопившееся после новогодних праздников. Все это в совокупности в негативную сторону отражается на самочувствии человека. Единственное утешение в этом случае, что дальше все пойдет на улучшение, количество солнечных часов увеличится, долги постепенно отдадутся, а там и весна не за горами.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки