Болит спина: как снять напряжение мышц спины





Когда болит спина, ты иготова применить все возможные способы, дабы улучшить состояние. Из-за долгой работы за компьютером мышцы спины постоянно находятся в напряженнии. К тому же стресс, который мы нередко испытываем в течение дня вызывает дополнительную нагрузку на позвоночник.



Как помочь себе, мы спросили у специалиста Светланы Живилко.



Аппликатор Ляпко считается одним из лучших средств в борьбе со стрессом. Резиновый коврик оснащен иголочками, сделанными из различных металлов: меди, цинка, никеля, серебра и железа. Между ними происходит электромагнитное воздействие, благодаря которому в организме увеличивается количество биологически активных веществ.



Множественное иглоукалывание первые 3-5 минут взбадривает, и кажется, что лежать дальше на таком коврике вряд ли получится. Затем появляется ощущение теплоты, а в конце процедуры возникает чувство релакса.



Чтобы снять напряжение мышц спины, нужно лежать на коврике-аппликаторе минут 30-40.



Аппликаторы Ляпко существуют в различных вариациях: это могут быть не только коврики, но также валики, пластины и пояса. Это отличное средство для снятия болей в спине. К тому же он помогает снять стресс и напряжение.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

http://www.neboley.com.ua - Добавил kleo в категорию Ревматология

Читайте также

Добавить комментарий

Войдите, чтобы комментировать или зарегистрируйтесь здесь