Медицина 2.0

Лучшая альтернатива любым лекарственным препаратам – отвары и сиропы из различного рода трав и сушеных плодов. Среди многих можно выделить шиповник, который обладает огромным количеством полезных свойств.

К примеру, из него можно приготовить так называемый витаминный настой. Для этого необходимо залить ягоды шиповника горячей водой и настаивать два дня, а затем пить по пол стакана перед едой.

А в отвар из сухого шиповника лучше всего добавлять мед либо сахар, чтобы избежать приторного вкуса. Прокипятив его всего пять минут вы получите яркую красную жидкость, употребление которой реанимирует организм в течении нескольких дней будет способствовать быстрому выздоровлению и наладит пищеварение.

Если добавить в отвар из шиповника ложку меда и немного сока лимона, то это станет прекрасным антиоксидантом, стакан которого диетологи рекомендуют выпивать натощак.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки