Медицина 2.0

Американские ученые считают, что старение клеток на генетическом уровне происходит из-за малоподвижного образа жизни. Старение организма значительно ускоряется, отнимая, примерно, 8 лет жизни. Об этом специалисты Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего сообщают в журнале American Journal of Epidemiology.

В исследовательской работе принимали участие 1500 женщин. Эксперимент продолжался неделю, в течение которой все участницы носили отслеживающие физическую активность браслеты-акселерометры.

В процессе старения организма длина тепломер (участков хромосом) значительно уменьшается. Исследование показало, что этот процесс зависит от двух факторов: физических нагрузок и того, как много сидели участницы эксперимента.

В результате длина тепломер была больше у тех, кто хотя бы 30 минут в день уделял зарядке. Женщины, около 10?13 часов проводившие в сидячем положении, имели тепломеры значительно короче нормы.

Поясним, что тепломеры – это особые участки хромосом, которые играют защитную роль и всегда укорачиваются при подготовке клетки к делению. С течением времени тепломеры сжимаются и, достигнув критической длины, погибают. Поэтому исследователи связывают процесс укорачивания тепломер со старением.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки