Как избежать простуды в условиях современного города
Как же избежать заражения в условиях современного города:
- старайтесь избегать контактов с людьми, которые уже простужены, в транспорте закрывайте платком или шарфом рот и нос, да и глаза широко не распахивайте - там тоже
- слизистая оболочка, на которую могут осесть чужие вирусы;
- если кто-то пришел на работу больным, всем коллективом старайтесь отправить его домой лечиться;
- перед выходом «в свет» смажьте ноздри оксолиновой мазью и не посещайте людных мест типа кино, театра, концертов и многолюдных вечеринок;
- если кто-то заболел у вас дома, постарайтесь изолировать больного, надевайте на него марлевую повязку, это проще, чем носить маски всем остальным членам семьи, квартиру регулярно проветривайте и делайте влажную уборку;
- если в классе, где учится ваш ребенок, появились «шмыгающие» носом дети, научите ребенка правилам противогриппозной безопасности;
- если же вы почувствовали недомогание или неприятные ощущения в носоглотке, не ждите пока болезнь будет прогрессировать, а сразу приступайте к лечению - и не только горячим чаем с молоком и медом, а прежде всего противовирусными препаратами.
Иллюстрация к статье:
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Добавил Ivan в категорию Инфекционные болезни
Добавить комментарий