valyuha

Дата регистрации 26.01.2020

  • Сайт Не указано
  • Вконтакте Не указано
  • Одноклассники Не указано
  • Facebook Не указано
  • Twitter Не указано
  • Google+ Не указано
  • Skype Не указано

Опубликованные

Виды голода, которые мы испытываем

Добавил valyuha в категорию Разное

Если вы думали, что чувство голода — однозначное явление, связанное с ЖКТ, спешим разочаровать. Специалисты уверены, что в течение жизни мы испытываем как минимум два вида голода, поэтому мы решили выяснить, что же они имели в виду.

Россиянам рассказали, кому противопоказано употребление кабачков

Добавил valyuha в категорию Разное

Лето всегда пора свежих овощей, фруктов и ягод. Однако не все могут позволить себе насладиться изобилием продуктов без последствий для здоровья, хоть и любят, например, есть кабачки. Существует ряд заболеваний, при которых употребление кабачков противопоказано или требует особой осторожности.

Диетолог Пономарева: эти правила потребления белка помогут худеть и не терять мышцы

Добавил valyuha в категорию Разное

Белки важны для оптимального наращивания мышечной массы. Но когда идеальное время для приема протеина: до или после тренировки?

5 вещей, которые нужно знать о добавках витамина D

Добавил valyuha в категорию Разное

Витамин D играет важную роль для здоровья. Как правильно его комбинировать с другими витаминами и минералами, чтобы получить максимальную пользу? Например, витамин D работает в гомеостазе кальция для костной ткани, увеличивает усвоение ключевых минералов. Но взаимодействие между витаминами D и A

Принципы и иерархия здорового похудения

Добавил valyuha в категорию Разное

Почтит все современные программы похудения слишком сложны. Улучшение результатов и снижение стресса начинается с расстановки приоритетов, или, как говорил Стефан Ковей: "Важные вещи ставьте на первое место". После того, как будет сделано наиважнейшее из важного, можно перейти ко второму пункту, а затем к третьему и так далее.

Врач Захарова: эти продукты и напитки помогут вашим почкам хорошо функционировать

Добавил valyuha в категорию Разное

Здоровье почек должно вызывать у нас особую озабоченность. Почки выполняют важные функции в организме, такие как детоксикация

Кардиолог Хорошев: курение в сильную жару крайне опасно для организма

Добавил valyuha в категорию Разное

Врач Владимир Хорошев посоветовал россиянам в сильную жару придерживаться определенных правил безопасности.

Повышенный гомоцистеин — причина головных болей

Добавил valyuha в категорию Неврология

Распространено мнение, что головные боли возникают в основном из-за переутомления, стрессов, проблем с артериальным давлением. Но есть и другая причина. В организме синтезируется аминокислота гомоцистеин. Если по ряду причин происходит повышение уровня гомоцистеина, развивается гипергомоцистеинемия.

Помогут ли ретиноиды от прыщей и других проблем

Добавил valyuha в категорию Разное

Проблемы с кожей, такие как акне, морщины и пигментация, могут серьезно подорвать уверенность в себе и настроение. Существует множество продуктов и методов, которые обещают справиться с этими проблемами.

Что пить, чтобы здоровью не навредить

Добавил valyuha в категорию Разное

Специалисты Международной диабетической федерации, проанализировав напитки, которые широко употребляют в мире, составили своеобразный жидкий рейтинг, в котором выделено шесть уровней. На первом - самое полезное питие, на шестом - самое вредное.

Невролог Тяжельников рассказал, вредны ли арбузные косточки

Добавил valyuha в категорию Разное

Андрей Тяжельников, главный внештатный специалист Департамента здравоохранения, невролог и кандидат медицинских наук, рассказал о том, опасны ли на самом деле арбузные косточки.

Диетолог Бережная предупредила о сердечном приступе от холодной пищи

Добавил valyuha в категорию Кардиология

Диетолог и педиатр Ирина Бережная рассказала, что от употребления холодной пищи может случиться сердечный приступ.

Английская соль для очищения организма

Добавил valyuha в категорию Разное

Английская соль – эффективное и простое средство для детоксикации организма. Натуральное вещество для очищения получило название по месту добычи – соляного источника, расположенного в Англии в графстве Суррей. Смесь с горьким вкусом выводит продукты распада, токсины и вредные соединения, улучшая самочувствие.

Терапевт Иванова: при проблемах с сердцем и давлением нужно избегать перепадов температур

Добавил valyuha в категорию Кардиология

Терапевт Евгения Иванова: при хронических болезнях сердца и сосудов нужно избегать нахождения на улице или транспортных поездок в жару.

Повышенный гомоцистеин - причина головных болей

Добавил valyuha в категорию Разное

Распространено мнение, что головные боли возникают в основном из-за переутомления, стрессов, проблем с артериальным давлением. Но есть и другая причина. В организме синтезируется аминокислота гомоцистеин. Если по ряду причин происходит повышение уровня гомоцистеина, развивается гипергомоцистеинемия.

Различия между йогой и пилатесом: что подойдет именно вам

Добавил valyuha в категорию Разное

Йога и пилатес – два популярных направления физической активности, которые не только помогают укрепить тело, но и улучшают здоровье. Несмотря на некоторые схожие принципы, у йоги и пилатеса есть основные различия, которые следует учитывать при выборе их практики.