Блюда из картофеля, как правило, очень калорийны и не идут на пользу фигуре, вдобавок перегружают работу внутренних органов – как избежать этого, сделав картошку диетической? Советом, как сделать картошку максимально полезной для здоровья, поделилась врач-эндокринолог Зухра Павлова.
Когда мы стареем, кожа на щеках начинает провисать, и тогда говорят, что человек теряет очарование юности. К этому времени щеки западают на скулах и свисают к подбородку...
Пешая ходьба уменьшает риск преждевременной смерти, но не только количество шагов имеет значение. К такому выводу пришли исследователи из испанского Университета Кадиса. Отправляйтесь гулять пешком и не забудьте захватить с собой акселерометр для того, чтобы подсчитывать шаги.
Кроме общего анализа крови, врачи рекомендуют регулярно контролировать уровень глюкозы крови и холестерина. Но зачем это делать женщинам, насколько для них опасно, если повышается уровень холестерина?
Наука доказала, что мозг молодых пап уменьшается на 2% после появления на свет первенца. Оказывается, это может им в реальности помочь установить более тесные связи с ребенком.
Чем лучше развит мозг человека, тем выше его потенциал, тем более эффективно он принимает решения и действует, тем грамотнее стоит отношения с окружающими людьми, объектами и явлениями мира.
По словам главы Росздравнадзора Аллы Самойловой, количество официально задокументированных нежелательных побочных эффектов на вакцинацию от коронавируса в нашей стране равняется 0,018% от всего объёма провакцинированных.
Знаете ли вы, что один из секретов быстрого сжигания калорий заключается в том, чтобы не удалять из своей диеты все жиры? Ведь некоторые из них помогают сбросить вес, например, кокосовое масло.
Если вам диагностировали повышенный уровень холестерина, включайте в свой рацион больше растительных продуктов. Накопление «плохого» холестерина ЛПНП в крови тесно связано с развитием сердечных заболеваний, в том числе смертельно опасных.
В большинстве случаев, белые пятна на ногтях появляются из-за травмы или удара, который мог произойти несколько месяцев назад, и о котором мы даже не помним.
Появление целлюлита у женщин вызывают частые переходы от длительного голодания к перееданию, заявила диетолог-эндокринолог, кандидат медицинских наук Екатерина Кривцова.