Публикации с меткой ‘похудение’

Диета «Минус 20 килограмм»

Диета «Минус 20 килограмм»

Для тех, кто желает эффективно и надолго избавиться от лишнего веса, и при этом не переносить страдания, связанные с голодовками и недоеданием, существует система питания, способная решить все эти проблемы. Эта система разработана с участием врачей-нутрициологов. Среди достоинств этой системы можно отметить следующие факты. 1. Придерживаться данной диеты просто, чувство голода при грамотном

Диета клиники Майо

Диета клиники Майо

Данная диета запрещает полностью употребление алкогольных напитков, так как из-за них нарушается жировой обмен. После выхода из диеты разрешается постепенное употребление алкоголя. Лекарственные средства не запрещены. Эта диета основана на супе, не на простом супе к которому все привыкли, а на сжигающем жир. Употреблять этот суп можно в любом количестве и когда захочется. Чем больше […]

Гречневая диета

Гречневая диета

Гречка, как спасение от лишнего веса. Многие люди в наше время стремятся похудеть и довести своё тело до состояния «идеального» по их мнению. У большинства имеется излишний вес, который они хотят убрать. Висящие бока, неприятный целлюлит на филейной части организма, припухлыё щёчки, у каждого свои «недостатки». Гречневая диета не является универсальной, как и любая диета […]

Часто люди прибегают к такому кардинальному методу, как голодание

Часто люди прибегают к такому кардинальному методу, как голодание

Надо отметить, что его соблюдение возможно только при условии вашего наблюдения у врача. Иначе нажить себе множество болячек. Исходя из этого, вы должны понимать, что лучше всего не терзать свой организм резкими переменами; и дать ему время для адаптации к новому режиму питания. Научитесь распоряжаться своими эмоциями. Ваше душевное равновесие в достаточной мере влияет на […]

Апельсиновая диета

Апельсиновая диета

Этот фрукт давно знаменит как диетическими свойствами, так и ароматическими веществами, которые добываются из его мякоти и кожуры и обладают бактерицидными качествами. Апельсин содержит большое количество витамина С, и если употреблять его регулярно, то в скором времени вы заметите весьма улучшившееся состояние волос и кожи. Помимо того, апельсин является отличным средством для профилактики сезонных заболеваний, […]

Углеводная диета

Углеводная диета

Проблема снижения избыточного веса всегда волновала особенно женскую половину человечества. Ведь это и здоровье, и красота, и уверенность в себе. Способы снижения избыточного веса разнообразны и их количество продолжает расти. Одним из самых эффективных издавна считается диета, то есть особые правила употребления пищи человеком, позволяющие за некоторые промежутки времени достичь желаемого результата по коррекции веса. […]

Морковная диета

Морковная диета

Морковная диета рассчитана всего на 2-3 дня. За эти пару дней вы можете потерять до 3 килограммов собственного веса. Морковка очень богата витаминами, она оказывает благотворное воздействие на щитовидную железу из-за большого содержания в ней йода. Так же морковь содержит богатый ряд витаминов. Худеешь на морковной диете за счет содержания в овоще клетчатки, который в […]

Диета перед свадьбой

Диета перед свадьбой

Для каждой невесты очень важно красиво и даже правильнее будет сказать, идеально выглядеть на свадьбе. Она должна не просто свободно двигаться и восхищать своей красотой, но и уверено чувствовать себя в чарующем взор утонченном свадебном платье. Что же делать, если взглянув в зеркало за несколько дней до свадьбы, невеста обнаруживает ненужный объем в бедрах или […]

Суп из сельдерея для похудения

Суп из сельдерея для похудения

В настоящее время проблема лишнего веса становится все более актуальной. Ведь помимо психологического дискомфорта, лишний вес вызывает и ряд серьезных проблем со здоровьем: нарушение обмена веществ, артериальную гипертензию, может стать пусковым фактором для развития мигрени, эндокринных нарушений. Лучше всего к решению проблемы избыточного веса подходить комплексно: сочетать физические нагрузки с правильным питанием. И, конечно, более […]

Диета Эдит Пиаф

Диета Эдит Пиаф

В свое время Эдит Пиаф была достаточно популярной публичной личностью. Наверняка многим не известно, что бороться с весом этой знаменитой француженке помогала ее фирменная диета. Данная методика похудения рассчитана на две недели. Четко выполняя все правила методики, вы сможете похудеть на 10 килограммов. При удачном раскладе диету модно повторять лишь по истечении шести месяцев, но […]

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)