Россиянам назвали простой способ взбодриться утром
Коновалов призвал россиян по утрам делать зарядку.
«Утренняя гимнастика в течение 10-15 минут бодрит лучше, чем 50 миллилитров кофеина», — заявил врач.
Он добавил, что благодаря физической нагрузке по утрам у человека улучшаются память и концентрация внимания.
Ранее кардиолог Герман Гандельман назвал пользу хрена. По его словам, в этом продукте содержится вещество, которое защищает от рака.
Перед этим врачи Елена Малышева и Андрей Продеус раскрыли неочевидный фактор, который повышает риск развития онкологического заболевания. Они сообщили, что спровоцировать рак может длительный стресс.
Иллюстрация к статье:
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Добавил validol 356 дней назад в категорию Разное
Добавить комментарий