Ринопластика показана при храпе, врожденных аномалиях и травмах носа, таких как перелом или ушиб, поделился пластический хирург Тигран Алексанян. Он обратил внимание, что кривизна носовой перегородки зачастую приводит к апноэ сна. По его словам, это чревато сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Врач-диетолог Юлия Чехонина сообщила, что получать в достатке калий и магний важно для поддержания работы сердца и нервной системы. Данные вещества дополняют друг друга, поэтому в организме следует поддерживать их баланс в организме, отметила эксперт.
Доктор биологических наук Алексей Москалев назвал несколько доказанные наукой правил для достижения долголетия. По его словам, одним из ключевых факторов хорошего здоровья, позволяющего человеку прожить дольше, является разнообразное сбалансированное питание.
Кокосовое масло является уникальным природным продуктом. Оно оказывает противогрибковый и противовирусный эффект, не отягощает процесс пищеварения, ухаживает за кожей и волосами. А как можно применять кокосовое масло не только для красоты и здоровья, но и в быту?
Если кривая кортизола имеет резкие подъемы и падения, то такая ситуация считается более чем нормальной. Подобное поведение гормона стресса влияет на продолжительность жизни, которая значительно увеличивается.
Учёные из Китая обнаружили связь между интервальным питанием и усталостью. Сотрудники Юго-Западного госпиталя Армейского медицинского университета в Китае заявили, что всё больше горожан жалуются на переутомление. По мнению специалистов, решить эту проблему можно, если питаться каждый день в одно и то же время.
Приведенные в статье УПРАЖНЕНИЯ не перегружают суставы, нацелены на основные группы мышц и ключевые места в теле, которые ослабевают по мере старения. Делайте такую зарядку от одного до трех раз в неделю.
Зверобой в качестве травяной добавки на протяжении столетий использовался как средство улучшения настроения. Даже сегодня многие прибегают к нему для борьбы с лёгкой и умеренной депрессией. Но вот с какими лекарствами он может неблагоприятно взаимодействовать.
