Питание в соответствии с хорошо известной пословицей о пользе завтрака не приводит к большему сжиганию калорий. К такому выводу пришли исследователи из Абердинского университета.
Некоторые уверены, что аппендикс — совершенно «бестолковый», лишний орган, который уже точно не играет никакой роли в организме. Терапевт развенчал этот миф.
У некоторых людей употребление кофе провоцирует нежелательные процессы, ведущие к ухудшению самочувствия, предупредила в интервью медик Наталья Нефедова. Кофе, натуральный и свежезаваренный, является одним из наиболее полезных напитков, доступных людям.
Бешено колотящееся сердце, резкая дурнота, ощущение страха и головокружение — так чаще всего описывается приступ тахикардии. В некоторых ситуациях это нормальная реакция тела, но частые приступы опасны.
Для сочетания с творогом предпочтительнее всего продукты, которые являются источником медленных углеводов, – например, овощи и зелень, говорит эксперт. Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, с чем не следует сочетать и есть творог.
Думскроллинг – это феномен, характеризующийся чрезмерным потреблением негативных новостей в интернете. Его также называют "болезненным погружением в новостную ленту, где преобладают плохие вести".
Часто можно услышать, что в деле похудения и поддержания веса главное — это общее количество калорий, а не их источник. Другими словами, можно питаться хоть листьями салата, хоть мороженым, лишь бы укладываться в суточную норму.
Неоднократные сотрясения мозга могут увеличить толщину костей черепа и сделать его более плотным. К такому выводу пришли австралийские ученые из Университета Монаша.
И недостаток, и избыток глюкозы способны вызывать постоянную усталость, тревожность и другие неприятные симптомы. А кроме того, могут указывать на серьёзные болезни.
Все мы знаем о том, что привычка долго смотреть в экран смартфона может со временем повлиять на зрение. Но эксперты из Испании отметили и ещё одну угрозу - солнечные блики, которые отражаются от экрана.
Многие считают, что основные показатели — это давление и уровень сахара в крови. И это, безусловно, так. Но врачи советуют обратить внимание и на другие важные характеристики.
К британскому доктору Мартину Скарру обратился пациент, страдающий от тревожных расстройств и депрессии. Он отметил, что когда употребляет определенные продукты вроде бобовых, чечевицы и кефира, то чувствует себя намного спокойнее.
В вашем окружении не должно быть людей, которые так или иначе тянут на дно. Наоборот, эксперт рекомендует выбирать тех, за кем придется тянуться и с кого брать пример.
48200x200.jpg)
