Головные боли при резкой смене погоды зачастую беспокоят очень многих. И речь даже не только о пожилых людях или тех, кто имеет хронические проблемы с артериальным давлением. К сожалению такая ситуация может происходить и с молодыми и здоровыми людьми.
Если вы любите поспать до обеда, а новая работа заставляет подниматься в шесть утра, будет нелегко. Существуют ли способы, как за несколько дней превратить себя из «совы» в «жаворонка»?
Не всякая вода одинаково полезна. В некоторой можно обнаружить целый зоопарк. Врач предупреждает, почему нельзя промывать нос водой из-под крана и что будет, если заливать в увлажнители воздуха обычную водопроводную воду.
Черника — это суперпродукт. Они содержат много полезных растительных и минеральных веществ, а также витаминов. Новое исследование показывает, что всего горсть черники в день улучшает работу мозга и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Вам нравится ходить босиком, но вы не уверены, действительно ли это полезно для здоровья? Врач объясняеет на что следует обратить внимание всем, кто ходит без обуви.
По словам нутрициолога, замена основных продуктов для завтрака, таких как пшеничный хлеб и молочный йогурт, на более здоровую альтернативу может контролировать уровень холестерина.
Аллерголог-иммунолог, пульмонолог высшей квалификационной категории, заведующая КДО аллергологии и иммунологии ГКБ №52 Елена Бобрикова посоветовала оперативно обращаться к специалисту при заложенности носа и чихании.
Американскими специалистами проведено исследование влияния использования интернета людьми в возрасте 50+. Выяснилось, что эта практика помогает отсрочить деменцию и даже снизить риски ее возникновения. Есть и одно но…