Опубликованные

Дыхательные практики на все случаи жизни

Добавил mamasha в категорию Разное

Дыхание - это жизнь. И то, как мы дишим определеяет во многом работу органов и систем организма. Практически все люди дышат поверхностно, делая около15 циклов дыхания в минуту. Подобное дыхание формирует стресс. Как научиться дышать медленнее? Вот полезные упражнения.

ИИ-модель научилась предсказывает, какие штаммы COVID-19 станут опасными

Добавил mamasha в категорию Инфекционные болезни

Ученые из Токийского университета разработали систему CoVFit — ИИ-модель, способную предсказывать, какие варианты коронавируса SARS-CoV-2 могут получить преимущество и начать массовое распространение.

Подшвенный фасциит: упражнения от боли в стопе и пятке

Добавил mamasha в категорию Разное

Причиной боли в ногах может быть заболевание под названием подошвенный фасциит. Это воспаление ткани, проходящей по нижней стороны стопы и соединяющей пальцы ног и пятку. Как избавиться от болей в ногах? Правильное растяжение и гимнастика помогут справиться с проблемой.

Врач научила способам определить болезни по внешнему виду ног

Добавил validol в категорию Разное

Ногти и пальцы ног могут сигнализировать о проблемах со здоровьем, рассказала фармацевт-консультант Шина Багга.

Учёные рассказали о новой методике создания противораковых лекарств

Добавил validol в категорию Онкология

Российские учёные совместно с иностранными коллегами разработали метод, который позволяет заранее определить, как тот или иной химический препарат будет действовать в организме пациента. Инновационный подход предполагает два этапа: в первую очередь молекулярная структура будущего лекарства исследуется при помощи компьютерного моделирования, а затем полученные данные проверяются экспериментально, методом электронного парамагнитного резонанса.

Врач рассказал о единственном способе лечения катаракты

Добавил validol в категорию Разное

Катаракта — это заболевание, которое характеризуется снижением прозрачности и помутнением хрусталика и рано или поздно возникает практически у всех людей, предупредил офтальмохирург клиники 3Z, врач высшей категории Александр Кривун.

Повод делать это почаще: исследователи доказали, что объятия перед сном спасают от избыточного стресса

Добавил belyash в категорию Разное

Американские учёные Обернского университета доказали, что объятия перед сном спасают от избыточного стресса.

Названы овощи, которые защитят от деменции

Добавил valyuha в категорию Неврология

Средиземноморская диета способна снижать уровень вредных амилоидных бляшек в мозге, фактически омолаживая его на 18–20 лет.

10 важных правил ухода за кожей на солнце для людей старше 60 лет

Добавил valyuha в категорию Дерматология

Солнечный свет в умеренных дозах полезен, особенно для людей в возрасте. Главное — правильно защищать кожу на солнце.

6 интересных фактов о нашей коже

Добавил valyuha в категорию Разное

Знаете ли вы, что послания поступающие от кожи к нам, играют решающую роль при выборе партнёра? Учёные утверждают, что именно нюансы запаха играют одну из ключевых ролей в этом выборе. Помимо этого мы наслаждаемся её видом, от прикосновений по коже бегут мурашки. А согласно новейшим исследованиям учёных, кожа может даже нюхать и слышать! В этой статье собрали все самые интересные факты о нашей коже.

Онколог Качур рассказал, могут ли биопсия и операция ускорить рост раковой опухоли

Добавил valyuha в категорию Онкология

Вызывает ли биопсия рак? Подобный вопрос часто возникает у пациентов, которым назначили обследование. О возможных последствиях этой процедуры для организма спросили у врача.

Добавки витамина D демонстрируют признаки защиты от биологического старения

Добавил belyash в категорию Разное

Результаты рандомизированного контролируемого исследования VITAL показывают, что добавление витамина D помогает поддерживать теломеры, защитные колпачки на концах хромосом, которые укорачиваются при старении и связаны с развитием определенных заболеваний

Нут и другие продукты с большим количеством клетчатки для людей с диабетом

Добавил belyash в категорию Разное

Клетчатка играет ключевую роль в поддержании общего здоровья. Особенно это касается тех, у кого сахарный диабет. Вот лучшие продукты с клетчаткой, которые подходят людям с диабетом.

Снижение активности митохондрий может привести к ожирению

Добавил belyash в категорию Разное

Митохондрии — «электростанции» клетки — играют центральную роль в энергетическом обмене веществ и общем здоровье. При ожирении и сопутствующих заболеваниях митохондриальная активность часто нарушается, однако остается неясным, увеличивает ли это нарушение риск ожирения или ожирение само по себе повреждает митохондрии.

Раскрыт способ вернуть доверие после измены

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Психолог Сильвия Конгост заявила, что можно вернуть доверие к партнеру после измены.

Шесть условий здорового долголетия: учёные опубликовали выводы исследования «голубых зон»

Добавил lavrentiya в категорию Разное

В новой обзорной статье, опубликованной в Европейском журнале внутренней медицины, были освещены подходы к увеличению продолжительности жизни и сохранению здоровья на основе данных исследований так называемых «голубых зон» – территориях с наиболее высокими показателями по продолжительности жизни и здоровью населения.