Опубликованные

Эти 2 горячих напитка помогают снизить холестерин за несколько недель - врач Андреева

Добавил gorizont в категорию Разное

Зеленый и черный чай могут привести к снижению уровня холестерина в течение нескольких недель.

Почему нельзя пить кофе, когда у вас плохое настроение, — объясняет нутрициолог

Добавил belyash в категорию Разное

Если с утра все бесит или расстроили какие-то новости, не надо пить кофе. Этот напиток может по-разному влиять на организм в зависимости от нашего настроения.

Лучшие источники омега-3 жирных кислот

Добавил validol в категорию Разное

Люди с высоким риском развития психоза могут отсрочить его развитие на семь лет ... просто принимая добавки омега-3 жиров. Омега-3 жиры могут быть безопасной, естественной альтернативой антипсихотическим препаратам.

Эндокринолог Юрочкин: «упрямый» жир на животе может быть связан с гормонами

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Эндокринолог Александр Юрочкин: колебания гормонов могут отражаться на состоянии живота.

Что такое антинутриенты и могут ли они навредить здоровью

Добавил validol в категорию Разное

Антинутриенты — это органические соединения, которые блокируют усвоение питательных веществ и необходимых для здоровья минералов, таких как кальций, цинк или железо.

Нутрициологи рассказали, как побороть тягу к сладкому при помощи рыбы

Добавил gorizont в категорию Разное

Нутрициологи посоветовали добавлять в рацион не менее 140 г жирной рыбы в неделю. За счет повышенного содержания белка, омега-3 жирных кислот и витаминов такая еда позволяет быстро почувствовать насыщение и избавиться от потребности в сладостях.

Как правильно выбирать мыло и сколько раз в день нужно мыть руки

Добавил mamasha в категорию Разное

Четверть всего мыла на российском рынке оказалась неэффективна в борьбе с бактериями. К такому выводу пришли в Роскачестве по итогам ряда испытаний. Специалисты ведомства изучили несколько популярных марок мыла, которое продается в российских магазинах, и выяснили, что 25% продукции не соответствует заявленным качествам.

Доктор Мясников назвал страшные последствия применения антидиабетических препаратов для похудения

Добавил mamasha в категорию Разное

Большую популярность среди пытающихся похудеть людей набрало применение антидиабетических препаратов, в частности «Оземпика». Лекарство вводят подкожными инъекциями или употребляют в таблетках. Однако это наносит сильный вред организму, предупредил доктор Александр Мясников.

Если не соблюдать эти 3 правила, кофе превращается в яд для организма

Добавил gorizont в категорию Разное

Если вы уверены, что кофе — скорее полезный напиток, а не вредный, если не злоупотреблять им, то абсолютно правы. Но с оговоркой — при условии, что вы соблюдаете три важных правила. О них рассказала врач-эндокринолог.

Аскетичное меню: как питаться, чтобы снизить уровень холестерина в крови

Добавил valyuha в категорию Разное

Уровень холестерина в крови может повышаться из-за сбоя гормональной системы или неправильного питания. Что помогает поддерживать его в норме, рассказал врач-эндокринолог Алексей Калинчев.

В Минздраве предупредили, что популярное лекарство для желудка может убить почки

Добавил gorizont в категорию Урология

Минздрав внес изменения в инструкции к ряду препаратов, которые часто прописывают пациентам для защиты желудка. В ведомстве объяснили, почему не стоит пить эти лекарства долгое время.

Диетолог посоветовала продукты для перекуса

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Диетолог, гастроэнтеролог Светлана Исакова рассказала, какие продукты стоит выбрать для перекуса.

Врач перечислил шесть способов снизить риск развития деменции

Добавил valyuha в категорию Неврология

Нейробиолог доктор Рахул Джандиал назвал несколько способов, благодаря которым можно защитить мозг от деменции в более позднем возрасте.

Чем вреден магазинный квас

Добавил lavrentiya в категорию Разное

В жару многие предпочитают утолять жажду квасом. Однако если домашний напиток еще можно назвать безопасным, то чрезмерное употребление магазинного для некоторых может обернуться негативными последствиями. Почему покупной продукт вреден и где искать квас с качественным составом, рассказала диетолог Марина Макиша.

Что стоит есть на завтрак, чтобы оставаться стройным

Добавил validol в категорию Разное

Есть смысл превратить его в полноценный приём пищи.

Терапевт Ильинская назвала четыре признака злоупотребления солью

Добавил validol в категорию Разное

Терапевт Тамара Ильинская: частые головные боли могут быть одним из признаков того, что человек употребляет слишком много соли.