Опубликованные

Терапевт посоветовала, как набрать вес без вреда для здоровья

Добавил mamasha в категорию Разное

Чтобы набрать вес без вреда для здоровья, необходимо делать это постепенно, посоветовала врач-терапевт Людмила Фролова. Специалист уточнила, что организм должен успевать адаптироваться. Оптимальный срок набора веса зависит от индивидуального метаболизма и изначальной массы тела.

ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА: Самодиагностика

Добавил mamasha в категорию Разное

Специалисты в области эндокринологии предлагают несколько простых тестов, которые может провести любой желающий в домашних условиях и определить, нет ли у него признаков нарушения состояния щитовидной железы.

Мятные самые полезные: как жевательная резинка влияет на здоровье зубов

Добавил gorizont в категорию Стоматология

Стоматологи положительно относятся к жевательной резинке. В первую очередь она предназначена для гигиены полости рта. Главное требование — выбирайте варианты без сахара, желательно, мятные. Как правильно жевать жвачку, чтобы не только не навредить, но и помочь зубам, рассказал врач-стоматолог Станислав Мухин.

Невролог Баженова: больное сердце вызывает симптомы Альцгеймера

Добавил gorizont в категорию Неврология

Кроме болезни Альцгеймера, существует ряд других заболеваний, которые могут привести к ухудшению памяти и снижению когнитивных способностей. Это было отмечено российскими врачами, в частности, неврологом Анной Баженовой.

Врач Утюмова: самым полезным овощем является брокколи – 100 г дают норму витамина С

Добавил gorizont в категорию Разное

Врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова: превзойти брокколи в насыщенности витамином С очень сложно, и это не единственное его полезное свойство. Врач Утюмова объяснила, что позволяет брокколи считаться самым полезным овощем.

Дерматолог рассказала о вреде антибактериального мыла

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Несмотря на свою пользу антибактериальное мыло может быть вредным, поскольку из-за него может возникнуть дисбаланс микроорганизмов, рассказала дерматолог Александра Филева. По ее словам, мыло принесет вред для здоровья, если использовать его на постоянной основе.

Имплантолог Дахкильгов рассказал, как молоко поможет со сломанным зубом

Добавил lavrentiya в категорию Стоматология

Травмированный зуб можно восстановить, если поместить его или осколок в теплую воду, молоко или физраствор, рассказал ортопед, пародонтолог и хирург-имплантолог Магомед Дахкильгов. По его словам, врач может вернуть сломанный зуб на место.

Порвать на мелкие кусочки: как за минуту избавиться от переполняющего вас гнева

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Исследователи провели эксперимент, после которого пришли к выводу: методика действительно работает. Причем чем скорее вы выполните маленький ритуал, тем больше вероятность, что гнев совсем исчезнет.

Доктор Мясников перечислил болезни, от которых защищает ежедневная ходьба

Добавил belyash в категорию Разное

Доктор Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» подчеркнул, что ходьба является, возможно, самой физиологичной формой нагрузки, поскольку позволяет контролировать темп, дыхание и пульс, принося ощутимую пользу для здоровья.

Врач Казачкова рассказала о правилах употребления вредной еды

Добавил belyash в категорию Разное

По словам эндокринолога, диетолога Екатерины Казачковой, вредную пищу можно позволять себе раз в две недели. Вредная еда отличается высоким содержанием сахара, насыщенного жира и соли – употребление продуктов с такой характеристикой должно строго ограничиваться.

Врачи рассказали об опасности передозировки арбузом

Добавил belyash в категорию Разное

Арбуз – любимое лакомство для многих людей. Особенно популярность этой ягоды возрастает в жаркий сезон – некоторые буквально садятся на арбузную диету. Однако, врачи советуют соблюдать осторожность. Для людей с хронической болезнью почек передозировка арбуза может быть угрозой для жизни.

Врачи назвали самый полезный фрукт

Добавил valyuha в категорию Разное

Врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова рассказала, что авокадо — самый полезный фрукт. Регулярное употребление авокадо снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляет иммунитет, замедляет старение организма и способствует похудению.

Healthline: кокосовое масло не является панацеей в борьбе с лишним весом

Добавил valyuha в категорию Разное

Несмотря на широкое распространение мнения о полезности кокосового масла для похудения, научные данные указывают на то, что кокосовое масло не является панацеей в борьбе с лишним весом

Витамины С, Е и ?-каротин снижают риск развития диабета у взрослых

Добавил valyuha в категорию Разное

Недавнее исследование, опубликованное на портале Advances in Nutrition, раскрывает важность определенных витаминов в предотвращении диабета у взрослых. Ученые из Karolinska Institute в Швеции провели анализ результатов 40 исследований, изучающих влияние пищевых компонентов на развитие диабета.

Россиянам дали советы, как избежать побочных эффектов от прививок

Добавил mamasha в категорию Разное

Чтобы избежать побочных эффектов от прививок, следует соблюдать режим сна и на время отказаться от физической активности, посоветовала врач-терапевт Светлана Бурнацкая. Специалист уточнила, что необходимо пить достаточное количество воды, чтобы уменьшить вероятность головных болей и снизить температуру.

Психолог Станислав Самбурский рассказал, что такое паническая атака и как защититься от приступа

Добавил gorizont в категорию Разное

По данным эксперта Станислава Самбурского, около 5% людей во всём мире страдают от панических атак. У женщин это расстройство встречается в два раза чаще. Оно проявляется в закрытых и многолюдных помещениях внезапным нарастающим приступом тревоги. Часто сопровождается учащённым сердцебиением, дрожью, головокружением.